16:19 Названы спосаб знізіць рызыку развіцця 83 захворванняў з дапамогай сну

Навукоўцы прааналізавалі фазу хуткага сну.

14:14 Беларуска пра польскую бальніцу: Я глядзела на гэта з замілаваннем

Узровень чалавечнасці і эмпатыі медыцынскага персаналу ўразіў.

16:13 Навукоўцы распавялі пра карысць сну ў выхадныя дні

Новае даследаванне здзівіла вынікамі.

8:50 Выпіў каву і заснуў: вучоныя патлумачылі парадокс

Чаму ранішні напой бадзёрыць не ўсіх?

19:23 Беларуская навуковіца развянчала папулярны міф пра бульбу

Гаспадыні абыходзяць бокам бульбу з зялёнымі плямамі.

17:22 Названы фрукт, які можа дапамагчы пры гіпертэнзіі

Даследчыкі выявілі яго здольнасць абараняць крывяносныя сасуды.

15:11 Ці можна вячэраць пасля 18:00 і худнець

Спецыялістка развеяла папулярны міф.

11:41 Названы просты абед для здароўя сэрца

Ён дапамагае падтрымліваць нармальны ўзровень халестэрыну.

9:10 У які час лепш есці, каб не набіраць вагу?

Названыя аптымальныя гадзіны для сняданку, абеду і вячэры.

21:52 Навукоўцы: раннія людзі былі лепшымі плыўцамі, чым бегунамі

Міжнародная група даследчыкаў перавярнула галоўную тэорыю эвалюцыі.

17:46 Псіхолаг назваў галоўныя сакрэты добрых зносін

Гэтыя навыкі дапамогуць зрабіць канструктыўнай нават складаную размову.

15:50 Навукоўцы назвалі простую звычку для абароны галаўнога мозгу

Яна зніжае рызыку ўзроставага пагаршэння памяці і мыслення.

13:31 Эксперты назвалі практыкаванне для захавання сілы пасля 40 гадоў

Яго можна выконваць без спартзалы і складанага абсталявання.

10:38 Навукоўцы знайшлі новы спосаб выяўляць прычыну высокага артэрыяльнага ціску

Носімая прылада дапаможа раней дыягнаставаць гарманальнае парушэнне.

8:49 Сэрца скажа «дзякуй»: сем карысных перакусаў

Кардыёлаг і дыетолаг назвалі найбольш удалыя варыянты.

8:18 Мінскія кардыёлагі правялі ўнікальную аперацыю на сэрцы

67-гадовай пацыентцы ўстанавілі новы клапан унутр старога пратэза.

8:42 У гэтым сезоне ў Беларусі адначасова будуць цыркуляваць тры вірусы

Эпідэміёлагі раскрылі падрабязнасці.

19:48 Кардыёлагі назвалі шэсць лепшых відаў рыбы для здароўя сэрца

Яны багатыя на амега-3 і каштоўныя мікраэлементы.

17:23 Вучоныя раскрылі нечаканы сакрэт даўгалецця

Сацыяльныя сувязі аказаліся нечакана важным фактарам.

20:13 Урач з Мінска расказала, колькі можна захоўваць лясныя грыбы

Спецыяліст дала важныя рэкамендацыі.

15:19 Як зняць стрэс за 30 секунд

Простыя мікразвычкі могуць хутка палепшыць самаадчуванне.

10:48 У Беларусі выявілі чатыры выпадкі ліхаманкі дэнге

Інфекцыю прывезлі з-за мяжы.

9:30 Што будзе з мозгам, калі штодня есці грэцкія арэхі?

Варта аддаваць перавагу прадуктам, карысным для кагнітыўнага здароўя.

19:06 Расія стала сусветным лідарам па ўцечках персанальных даных грамадзян

Гэтая лічба ўдвая большая, чым у краінах Лацінскай Амерыкі, Блізкага Усходу, Афрыкі і СНД.

13:13 Навукоўцы выявілі ў 117-гадовай жанчыны незвычайны парадокс

Яе клеткі захоўвалі прыкметы больш маладога арганізма.

11:19 Названыя пяць прадуктаў для здароўя сэрца

Адзін з іх — чырвоная цыбуля.

9:02 Чаму для здароўя так важна снедаць

Першы прыём ежы — самы важны.

16:49 Навукоўцы назвалі просты спосаб хутчэй заснуць

Псіхолагі называюць гэты прыём «кагнітыўнай разгрузкай».

16:03 Названы пяць найлепшых прадуктаў для здароўя мозгу

Дыетолагі раяць рэгулярна ўключаць іх у рацыён.

11:24 Што адбываецца з арганізмам, калі вы спіце на спіне

З узростам гэтае пытанне набывае яшчэ большае значэнне.

13:42 Які напой варта піць пасля абеду, каб знізіць халестэрын

Ён даступны кожнаму.

10:28 Вераснёўскае меню: названыя пяць прадуктаў міжземнаморскай дыеты для імунітэту

Першым прадуктам у спісе стала капуста.

17:38 Названыя дзевяць фруктаў з высокім утрыманнем кальцыю

Яны дапамогуць падтрымліваць здароўе косцяў і зубоў.

13:20 Які фрукт насамрэч падымае настрой

Сакрэт крыецца ў кішачніку.

15:07 Як грыбы дапамогуць захаваць розум

Растлумачыла лекар-дыетолаг.

21:06 Навукоўцы выявілі невідавочны спосаб палепшыць самаадчуванне і настрой

Ён даступны практычна кожнаму.

20:27 Магія па-за межамі Хогвартса

Лекарка з Беларусі распавяла, што яе ўразіла, калі яна пачала працаваць у польскай бальніцы.

20:37 Месца, дзе чалавек жыве ў маладосці, уплывае на здароўе яго сэрца

Дзіўнае адкрыццё навукоўцаў з ЗША.

20:15 Названыя гародніна і садавіна, якія здольныя палепшыць кроўазварот

Некаторыя з іх варта часцей уключаць у рацыён.

16:55 Навукоўцы назвалі просты спосаб падтрымаць здароўе сэрца

Дадатковыя хвіліны адпачынку могуць апынуцца карыснымі.

14:03 Навукоўцы назвалі арэх, які зніжае ціск

Ён багаты на калій, карысныя тлушчы і антыаксіданты.

10:45 Беларускія лекары ўпершыню правялі ўнікальную аперацыю на сэрцы

Мітральны клапан аднавілі праз міні-доступ.

9:55 Першы беларускі прэпарат для тэрапіі ВІЧ плануюць выпускаць пад Лагойскам

Даследаванні праводзіліся на здаровых добраахвотніках.

9:09 У які час сутак найбольш карысна ясці бялок — на вячэру ці на сняданак?

Дыетолагі патлумачылі.

11:37 Дыетолаг расказаў, як найбольш карысна гатаваць бульбу

Вырашальнае значэнне мае не сам прадукт, а спосаб яго прыгатавання.

20:43 Беларус таемна з'еў два дзясяткі суседскіх курэй

«Хітры ліс» пашкадаваў толькі нясушак.

17:55 Псіхолагі назвалі прыёмы, якімі карыстаюцца разумныя людзі

Тры прыёмы дапамогуць перастаць пракручваць у галаве чужы негатыў.

13:29 Шэсць «шкодных» прадуктаў, якія на самай справе карысныя для кішачніка

З’явіліся новыя парады дыетолагаў.

8:33 Названыя 11 найлепшых фруктаў для здаровага сэрца

Кардыёлаг растлумачыла, чым яны карысныя.

16:26 Чатыры простыя спосабы пачаць міжземнаморскую дыету

Гэта прасцей і танней, чым здаецца.