21:42 Навукоўцы: Ёсць садавіна, якая дапамагае пахудзець

Многія з іх даступныя кожнаму.

18:35 Медыкі назвалі аптымальны артэрыяльны ціск для дарослых і дзяцей

Развеяны папулярны міф.

12:13 Сем найбольш карысных морапрадуктаў для сэрца і мозгу

Іх адназначна варта ўключыць у рацыён.

21:29 Дыетолаг назвала два найбольш карысныя віды рыбы

Яны найбольш багатыя на тлустыя кіслоты амега-3.

18:39 Навукоўцы расказалі, як добра выспацца без лішніх намаганняў

Сон нельга прымусіць прыйсці, але яму можна стварыць умовы.

15:03 Назвалі сем прадуктаў, якія абараняюць сэрца і пасудзіны

Яны паляпшаюць кровазварот і зніжаюць рызыку трамбаў.

19:27 Што адбываецца з арганізмам, калі цалкам адмовіцца ад алкаголю

Названы эфект для здароўя.

18:08 Названы напой для здароўя печані

Галоўная каштоўнасць напою заключаецца ў высокім утрыманні катэхінаў.

17:23 Медыкі рэкамендуюць пажылым людзям хуткую хадзьбу

Яна прадоўжыць маладосць мазгу.

9:42 Які чай найлепш спрыяе падтрыманню здароўя печані?

Тое, што мы ямо і п’ём, адыгрывае важную ролю.

8:44 Тры звычкі пасля 45 гадоў, якія дадаюць да 13 гадоў без дэменцыі

Вынікі найноўшага даследавання.

10:13 Навукоўцы назвалі тры фактары, якія абараняюць мозг на дзесяцігоддзі

Узрост і генетыка па-ранейшаму адыгрываюць важную ролю.

8:55 Піць ці не піць каву раніцай?

Гастраэнтэролагі рэкамендуюць іншы напой.

19:40 Названа простая звычка для маладосці мазгу

Сакрэт — у хуткай хадзьбе.

11:46 Навукоўцы назвалі фрукт №1 для даўгалецця

Яго варта ёсць штодня пасля 40 гадоў.

19:39 У Беларусі пачалі рыхтаваць лекараў па новым накірунку

Гаворка ідзе пра спецыялістаў шырокага профілю.

15:42 Што рабіць у спякоту: парады беларускага педыятра для бацькоў

З 11:00 да 16:00 лепш знаходзіцца дома.

10:58 Летні набор кардыёлага: пяць рэчаў, якія спатрэбяцца ў спёку

Спатрэбяцца кішэнны вентылятар на батарэйках і не толькі.

12:10 Названы прадукты, якія трэба есці ў моцную спякоту

Справіцца з перагрэвам могуць не толькі напоі.

15:26 «Чарга да тэрапеўта — месяц»

Шакальны стан беларускай медыцыны.

14:07 Грэцкія арэхі ці міндаль: што лепш для здароўя сэрца і даўгалецця?

Эксперты параўналі два прадукты.

14:58 Як рэгулярнае ўжыванне крэветак уплывае на ўзровень халестэрыну?

З’явіліся вынікі новага даследавання.

9:13 Што адбудзецца з мазгам, калі ўжываць недастаткова тлушчаў?

Адказ экспертаў здзівіў.

18:02 Колькі малочных прадуктаў трэба з'ядаць для здаровых костак?

Распавяла ўрач.

15:32 Кантроль над рытмам дыхання робіць нас больш смелымі

Тое, як мы дыхаем, вызначае нашы паводзіны.

14:28 Якія напоі могуць абараніць печань

Здаровае харчаванне і карысныя напоі могуць забяспечыць надзейную абарону печані.

12:59 Навукоўцы заклікаюць хадзіць у сауну

Усяго паўгадзіны, праведзеныя ў парылцы, станоўча ўплываюць на працу імуннай сістэмы.

11:33 Названы сняданак для здаровага сэрца

Час сняданку з'яўляецца крытычна важным фактарам кантролю ўзроўня халестэрыну.

10:21 Беларускі медык: Пачаліся праблемы з лячэннем чыноўнікаў

У лечкамісіі набіраюць па знаёмстве.

0:46 Названыя восем найлепшых спосабаў палепшыць сон падчас спёкі

Сон цесна звязаны з тэрмарэгуляцыяй.

14:53 Названая ягада №1, якая дапамагае абараніць арганізм ад раку і сардэчных захворванняў

Яна ўтрымлівае шмат вітамінаў, клятчаткі і прыродных антыаксідантаў.

13:18 Лекар назваў сем прадуктаў, якія дапамагаюць захаваць трываласць костак

Паводле слоў спецыяліста, змяншэнне касцяной масы можа пачынацца ўжо пасля 20 гадоў.

8:47 Колькі хвілін недасыпу прыводзяць да набору вагі?

Нечаканае адкрыццё навукоўцаў.

8:59 Колькі насамрэч кавы можна піць без рызыкі для здароўя сэрца?

Адказ здзівіў многіх.

19:48 Беларусам абяцаюць больш карысную аўсянку

Вывелі новы гатунак.

16:17 Названы найлепшы фрукт для кантролю ўзроўню цукру ў крыві

Дыетолагі параўналі ўплыў кавуна і дыні.

14:02 Навукоўцы раскрылі нечаканую карысць спявання

Адзін з самых пераканаўчых адкрыццяў — зніжэнне ўзроўню картызолу.

13:05 Дыетолагі заклікалі вярнуць сняданкі ў рацыён

Асабліва падлеткам.

12:05 Навукоўцы развеялі міф пра прыроду добрай памяці ў пажылых

Супэрэйджэры генетычна не адрозніваюцца ад звычайных пажылых.

11:26 Сляды лекаў знайшлі ў беларускай каўбасе і смятане

Таксама прэпаратамі аказаліся нашпігаваныя мясныя кансервы.

11:03 Знойдзены спосаб ацаніць стан здароўя па бурчанні ў жываце

Новы тэст на кішачную інтэрацэпцыю.

9:44 У беларусаў да 35 гадоў амаль не фіксуюць новых выпадкаў аднаго сур’ёзнага інфекцыйнага захворвання

Дзякуючы шматгадовай масавай вакцынацыі.

8:57 Лекары назвалі шэсць найлепшых відаў рыбы для здароўя мозгу, сэрца і сасудаў

Гэту рыбу варта рэгулярна ўключаць у рацыён людзям усіх узростаў.

12:33 Навукоўцы абверглі самы стары «лайфхак» са шклянкай вады падчас ежы

Што ім удалося высветліць?

20:00 Дыетолагі назвалі тры найбольш карысныя сокі

Першае месца ў рэйтынгу здзівіць многіх.

16:36 Лекары назвалі найлепшыя прадукты для зніжэння ціску

Большасць з іх можна знайсці ў звычайнай краме.

9:36 Як кава ратуе ад інсульту і дыябету

Лекары назвалі карысную дозу любімага напою.

13:56 Беларусаў папярэдзілі пра новы ўсплёск актыўнасці кляшчоў

Гэта звязваюць са з’яўленнем новага пакалення — німф.

1:46 У ЗША зафіксавана рэкордная колькасць выпадкаў цыклоспорозу

У чатыры разы больш, чым звычайна.

19:05 Навукоўцы высветлілі, як вада ўплывае на псіхічнае здароўе

Дастатковая гідратацыя мае вырашальнае значэнне.