"Разнообразное питание связано с более здоровым кишечным микробиомом, чем постоянное употребление одного и того же набора продуктов"
и
"Яблоко каждый день"
Яблоки в этом году уродились на славу! Уже два месяца съедаю ежедневно штук 5. И запечённые в духовке, и натуральные. Представляю, как балдеют полезные бактерии :))) Как бы они от радости не вышли погулять ...
"Разнообразное питание связано с более здоровым кишечным микробиомом, чем постоянное употребление одного и того же набора продуктов"
Адказацьи
"Яблоко каждый день"
Хотя грубая пища удлиняет кишечник. Как у коровы.Гораздо эффективнее каждый день пить кальвадос.
АдказацьЯблоки в этом году уродились на славу! Уже два месяца съедаю ежедневно штук 5. И запечённые в духовке, и натуральные. Представляю, как балдеют полезные бактерии :))) Как бы они от радости не вышли погулять ...
Адказаць