Як лепш чысціць зубы: перад сняданкам ці пасля?

вообще не чищу зубы,потому что в постоянной ватной коме,пью по 5 литров боярышника ,тремор ватной головы и диарея на 5 дней

Платным тоже надо за что то жить. К одному пойдешь, скажет 2 зуба лечить, к другому - 5. Все зависит от финансовых обстаятельств конкретного стоматолога.

А еще лучше 50 грамм водочки натощак, предварительно прополоскав зубы ))
Почему полоскать водой перед чисткой зубов?

потому что люди пишут про микрочастицы и кислоты во рту после еды и вы их зубной щеткой втираете
вот и прополощите, чтоб не было чего/существенно меньше - втирать
ну что не ясно? ну ведь элементарно же
кислоты - растворимы, ну химия же, уровень 7 класса школы

стоматологу - вопрос
как относитесь у жевательной резинке как профилактика/замена зубной щетке при ее недоступности? спасибо

Живачка отлично расшатывает в дёснах зубы, давая возможность болезни проникать в недоступные места.

По вашей логике - еда же тоже расшатывает зубы
Не ешьте )

Ну это ведь так просто понять!
Неужели принцип "быть всегда правым" выключает мозг для понятия процесса жевания резины ?
Попробую объяснить физику процесса.
Живачка липнет к зубам и залазит между ними, а в обратном направлении вытягивает и расшатывает зубы, создавая также и щель с десной.

жвачке
когда резинка липнет к зубам - то к резинке прилипают микрочастицы и очищают эмаль
процесс жевания - идет выделение щелочи - и кислоты во рту нейтрализуются
прочность и твердость зубов - просто несопоставимы с твердостью резинки
и дополнительная нагрузка на десны улучшает их кровоснабжение и укрепляет зубы
шах и мат вам резинка )

Уничтожение микрофлоры протовой полости всякой химией также вредно во рту, как и в кишечнике.
При дезбактериозе вам прописывают бифидобактерии, а не жевачку, или зубную щётку с химией.
Есть сомнения, что врачей вы не слушаете.

а у меня все в порядке с зубами
и мне 55 лет скоро
и чищу с 8 класса, а как не чистил - вот тогда у меня и были проблемы
недавно вот чистил камни - и врач был весьма удивлен качеством моих зубов
так что у меня - практика
а аргументов про то, что зубы чистили еще пещерные люди и у них не было производителей зубных щеток и паст и значить свалить вину у вас просто не на кого - вы не смогли ответить
ха ха )

знаете, я всегда в таком случае пишу следующее
Вы как тот троечник, который говорит - вот смотри, двоечник , не учился, а как живет
и возникает вопрос - а согласно статистике - сколько таких? я отвечу - на уровне статистической погрешности, их минимум
кстати, я вот не чистил зубы где то до 8кл - ну рос как сорняк - а потом зубы заболели, начал чистить, и вот как начал чистить - перестали возникакть новые дырки в зубах
и да, мне почти 55, и у меня все свои зубы, но я их чищу, и результат у меня - показательный
-
итог - не уподобляйтесь тем плохим ученикам

Людей со здоровыми зубами было бы гораздо больше, если бы не жадность стоматологов и производителей щёток и зубной пасты, гноящих своей рекламой слабые умы.
Зубных болезней у предков было значительно меньше, пока не прявилась мода пихать в пасть всякие щётки с мелом и раздирать им дёсна, повреждая заодно эмаль зубов.

Не пишите бред про раньше
Почитайте какая раньше была детская смертность
И тогда возникает вопрос - а вы готовы чтоб и ваш ребенок умер для того чтобы выжившие дали лучшее здоровье социуму ?

Ваши аргументы про смертность детей и связь с зубными проблеммаии показывают на мозаичность вашего мышления и отсуствие аргументов по заданной теме.
Ваша фамилия случайно не лукашенко саша ?)))

для нечистикена
ищите своих типа лукашенко саши? ))) ищите дальше себе подобных
это у вас недостаточно размышления для понимания того, что дети с лучшим иммунитетом будут более устойчивы к болезням вообще и зубным тоже
и еще
то что еще пещерные люди чистили зубы - известный факт
а у вас по прежнему - виновны стоматологи и производители зубных щеток и паст - где они были у пещерных людей ? ась ? )
-
знаете, вы как тот чел, который всегда твердит - "Раньше было лучше"
напишите эту фразу в поисковике, и посмотрите раздел картинки - и там уже нет вопросов про раньше-лучше у обезьян )))

Не путайте детскую смертность с зубными проблеммами , и не аргументируйте свои глупости поисковиками, нацеленными рекламой околозубных бизнесов и выдающих требуемые картинки для особ, не способных разумно мыслить и понимать процесс жизнедеятельности человеческих органов.

Ваше право жить советами поисковиков, с рекламой на благо зубных бизнесов во вред своему здоровью.

не пишите бред
дети с сильным иммунитетом просто меньше болеют и зубными болезнями в том числе ))))
а в поисковике - там про раньше было лучше., а не про рекламу
а, так вы неадекват ))))))))))

Чистить надо сразу после подъема и за 30 минут до сна. Можно еще во время дня после еды - если время свободное есть. Так делаю уже давно и проблем с зубами нет.

Вы ещё ночью вставайте почистить зубы, чтобы вообще не было периода для восстановления микрофлоры полости рта.