8:59 Названа адно дзеянне, якое нельга рабіць людзям з падвышаным ціскам адразу пасля абуджэння

Кардыёлаг раскрыў таямніцу.

20:42 TIME: Чым раней заняцца праблемамі сну, тым вышэй карысць для здароўя

Спецыялісты заклікаюць не ігнараваць праблемы са сном.

16:58 Навукоўцы назвалі шэсць слупоў здароўя мозгу

Ад фізічнай актыўнасці да ўмення ўсталёўваць межы.

16:01 Назвалі найлепшы сродак для пахудання пасля 50 гадоў

Падыходзіць як жанчынам, так і мужчынам.

13:51 Медыкі распавялі, што адбываецца, калі піць чорны чай кожны дзень

Названы тры фактары, як напой можа ўплываць на артэрыяльны ціск.

12:06 Названа толькі адна ўмова, якая дапаможа пахудзець без лішніх дыет

Навукоўцы раскрылі значэнне гэтай групы фруктаў.

20:17 Беларуская лекар-эндакрынолаг распавяла пра «феномен ранішняй зары»

Яна дала некалькі карысных рэкамендацый.

9:31 Дыетолагі распавялі, як некаторым людзям правільна есці бульбу

Напрыклад, тым, у каго павышаны ўзровень цукру.

16:07 Вучоныя назвалі найбольш карысны прадукт для здароўя сэрца

Ён здольны змагацца з гіпертэнзіяй і абараняць ад сардэчна-сасудзістых захворванняў.

9:19 Навукоўцы: Магічныя грыбы дапамогуць пазбавіцца ад шкоднай звычкі

Удзельнікі эксперыменту былі зацятымі курцамі.

9:13 Названы прадукт №1 для прыліву сіл і ўмацавання здароўя

Штодзённае ўжыванне да 2 чайных лыжак карыснае для большасці людзей.

2:46 Беларусы масава не спяць

Парушэнні сну выяўлены ў велізарнай колькасці грамадзян.

18:55 Вучоныя знайшлі незвычайны спосаб кінуць курыць

Дапамогуць грыбы.

15:22 Пад забарону ў Беларусі трапіў чарговы БАД

Яго вырабляюць у РФ.

9:35 Што адбываецца з арганізмам, калі спаць роўна 7 гадзін 18 хвілін штодня

Навукоўцы назвалі ідэальную працягласць сну.

9:19 У Магілёве і ваколіцах — успышка вельмі заразнага віруса

Хвароба асабліва небяспечная для некаторых людзей.

22:10 Развянчаны папулярны міф пра шкоду фаст-фуду

Навукоўцы падзяліліся данымі дзесяцігадовага назірання за пажылымі людзьмі.

20:50 Названы просты спосаб палепшыць працу мозгу

Ён даступны практычна кожнаму.

21:39 Названы карысны для печані спосаб ужывання кавы

Яшчэ адно пацвярджэнне карысці гэтага напою.

19:24 Навукоўцы назвалі карысныя ўласцівасці праполісу

Ён дапаможа людзям з лішняй вагой.

17:58 Навукоўцы распавялі пра нечаканую карысць гарбаты

Асабліва зялёнай і улуна.

16:46 Навукоўцы: пасля 65 гадоў функцыі арганізма могуць паляпшацца

Галоўнае — стаўленне чалавека да ўласнага старэння.

23:10 У какава выявілі нечаканы эфект

Ён уплывае на працаздольнасць мозгу.

20:40 TIME: Ахова здароўя — самае складанае выпрабаванне для ШІ

Тэхналогіі могуць пераарыентаваць медыцыну з лячэння на раннюю прафілактыку.

21:04 Навукоўцы распавялі, як аднавіць сон

Патрэбна толькі адно змяненне.

18:19 Псіхіятр расказаў, у чым сакрэт жыццёўстойлівасці

З пераменамі трэба ўзаемадзейнічаць, а не супраціўляцца ім.

23:07 На якой гучнасці можна слухаць музыку ў навушніках?

РНПЦ атарына-ларынгалогіі даў параду беларусам.

13:33 Навукоўцы: Людзі, што жывуць у гарах, радзей маюць высокі ўзровень цукру

Адкрыццё пракладзе шлях да новых метадаў лячэння дыябету.

9:38 Гэты напой трэба піць усім людзям пасля 60 гадоў для даўгалецця

Норма — да 5 шклянак у дзень.

19:18 Псіхолагі назвалі пяць спосабаў стаць больш прывабным

Ключавыя ўстаноўкі.

15:54 Названы напой, які зніжае назапашванне тлушчу ў арганізме

Гаворка ідзе пра так званы фу-чжуань.

18:32 Ці могуць бананы знізіць артэрыяльны ціск

Кардыёлагі расказалі пра ўплыў папулярнага фрукта на арганізм.

15:39 У Беларусі з’явіліся навацыі па бальнічным

Стала вядома, каго яны тычацца.

13:56 Навукоўцы назвалі дзве галоўныя карысныя ўласцівасці ягад

Аўтары прааналізавалі даныя клінічных даследаванняў, апублікаваныя на працягу апошніх 20 гадоў.

22:26 Створана «разумная футболка» для выяўлення захворванняў сэрца

У тканіну ўбудавана да 50 датчыкаў.

16:14 Колькі крокаў у дзень трэба для здароўя сэрца

Кардыёлагі назвалі аптымальны рэжым хадзьбы.

15:30 Міністэрства аховы здароўя папрасіла беларусаў не трымаць рукі ў кішэнях

У чым прычына?

9:54 Урач-псіхіятр расказаў пра правал беларускага Мінздароўя

«Прыгожыя словы» ў дзяржаўных праграмах нічога не гарантуюць.

14:41 Названая рыба №1 для хуткага росту цягліц

Ён забяспечвае арганізм паўнавартаснымі амінакіслотамі і садзейнічае хуткаму аднаўленню.

9:52 Гэты сняданак можа знізіць узровень халестэрыну ўсяго за два дні

Ён багаты на растваральную клятчатку.

22:20 Вучоныя з ЗША распрацоўваюць універсальную вакцыну

Не толькі ад грыпу або кавіду.

14:08 Вучоныя назвалі прадукт №1 для нармалізацыі ўзроўню цукру ў крыві

Яго вельмі лёгка ўключыць у паўсядзённы рацыён.

10:07 Што піць раніцай, каб знізіць узровень халестэрыну?

Дыетолагі назвалі адзін з найлепшых ранішніх напояў.

9:34 Названыя дзевяць варыянтаў найбольш карысных для сэрца сняданкаў

Эксперты рэкамендуюць.

9:24 Гэты сняданак пераверне вашу раніцу: карысныя парады для людзей старэйшых за 50 гадоў

Пачатак дня задае тон усяму арганізму.

9:30 Развянчаны вядомы міф пра папулярную дыету

Даследаванне выявіла некалькі важных нюансаў.

16:36 Як цытрынавая вада ўплывае на артэрыяльны ціск

Навукоўцы раскрылі галоўныя перавагі.

10:58 Названыя найлепшыя прадукты для здароўя шчытападобнай залозы

Усе яны даступныя, і іх лёгка ўключыць у паўсядзённы рацыён.

18:57 Названы прадукт, які «перамог» амега-3 па эфектыўнасці

На працягу шасці тыдняў здаровыя валанцёры прымалі адну з дабавак.

16:27 Назвалі простую штодзённую звычку, якая паляпшае здароўе сэрца і сасудаў

У даследаванні ўдзельнічалі 39 чалавек ва ўзросце ад 36 да 75 гадоў.