Навукоўцы расказалі, чаму трэба гладзіць сабак

Хатнія жывёлы могуць аказваць станоўчы ўплыў на самаадчуванне людзей.

Пагладжванне сабакі не абавязкова паскарае аднаўленне арганізма пасля стрэсу, але здольнае змяншаць фізіялагічную рэакцыю на наступныя непрыемныя падзеі. Да такога выснову прыйшлі даследнікі з Універсітэта Інсбрука.

Вынікі даследавання былі апублікаваныя ў часопісе Biological Psychology, піша New Voice. У ім узялі ўдзел 64 уладальнікі сабак — 51 жанчына і 13 мужчын. Сярэдні ўзрост ўдзельнікаў склаў 34 гады. Іх хатнія гадаванцы былі здаровымі, ва ўзросце ад двух гадоў і камфортна адчувалі сябе ў незнаёмым памяшканні.

Навукоўцы даўно ведаюць, што хатнія жывёлы могуць аказваць станоўчы ўплыў на самаадчуванне людзей. Кантакт з імі звязваюць са змяншэннем адзіноты, больш высокім узроўнем шчасця і лепшым аднаўленнем пасля сардэчна-сасудзістых захворванняў. Аднак механізмы такога ўплыву дагэтуль вывучаныя недастаткова. Адно з магчымых тлумачэнняў — фізічны кантакт: папярэднія даследаванні паказвалі, што нават простыя дотыкі могуць зніжаць частату сардэчных скарачэнняў і аслабляць рэакцыю на стрэс.

Каб высветліць, ці мае пагладжванне жывёл падобны эфект, даследнікі арганізавалі эксперымент, які дазваляе аддзяліць уплыў дотыкаў ад іншых формаў узаемадзеяння. Удзельнікі выконвалі два стрэсавыя заданні. Спачатку яны адказвалі на пытанні з агульных ведаў, маючы ўсяго пяць секунд на кожны адказ. Потым вусна лічылі ў зваротным парадку ў зададзеным тэмпе, арыентуючыся на мігатлівую чырвоную кропку.

Абедзве задачы выконваліся пад наглядам даследніка, які меў з удзельнікамі відэасувязь і негатыўна ацэньваў іх адказы. Кожны добраахвотнік праходзіў два эксперыментальныя блокі. У адным сабака магла свабодна перамяшчацца па пакоі, а гаспадар — гладзіць яе або трымаць на руках. У астатнім жывёла заставалася побач на кароткім павадку: удзельнікі маглі бачыць сабаку і размаўляць з ёй, але не дакранацца да яе.

Навукоўцы рэгістравалі электрычную актыўнасць мозгу і кантралявалі працу сэрца з дапамогай электракардыяграфіі. Таксама яны ацэньвалі суб'ектыўнае самаадчуванне ўдзельнікаў — ад спакою да ўзбуджэння, ад негатыўных эмоцый да пазітыўных і ад страты кантролю да ўпэўненасці ў ўласных дзеяннях.

Спачатку даследнікі меркавалі, што пагладжванне сабакі пасля стрэсавога задання дапаможа хутчэй аднавіцца. Аднак вынікі гэтага не пацвердзілі: частата сардэчных скарачэнняў і паказнікі мазгавой актыўнасці вярталіся да пачатковага ўзроўню прыблізна з аднолькавай хуткасцю незалежна ад таго, ці дакраналіся ўдзельнікі да сваіх жывёл.

Замест гэтага выявіўся іншы эфект. Пасля пяціхвіліннага перапынку ўдзельнікі зноў выконвалі стрэсавое заданне, і на гэты раз рэакцыя іх арганізма была слабейшая, калі падчас папярэдняга блока ў іх быў фізічны кантакт з сабакай. У прыватнасці, актыўнасць альфа-хваляў мозгу заставалася падвышанай на працягу другога эксперыментальнага блока. Гэта можа сведчыць пра ніжэйшы ўзровень актывацыі мозгу ў адказ на стрэс. У тых, хто падчас перапынку знаходзіўся побач з сабакай, але не дакранаўся да яе, аналагічнага эфекту не назіралі.

Разам з тым, суб'ектыўныя адчуванні ўдзельнікаў не заўсёды супадалі з фізіялагічнымі паказчыкамі. Тое, як людзі апісвалі ўласныя эмоцыі, нярэдка адрознівалася ад дадзеных пра сардэчную дзейнасць і мазгавыя хвалі.

Такім чынам, пагладжванне сабакі не ліквідуе стрэс імгненна і не абавязкова паскарае аднаўленне пасля яго. Аднак фізічны кантакт з жывёлай можа дапамагчы арганізму больш спакойна рэагаваць на наступную стрэсавую сітуацыю. Аўтары даследавання лічаць, што гэты эфект дапамагае лепш зразумець, як узаемадзеянне з хатнімі гадаванцамі ўплывае на самаадчуванне чалавека.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]