TIME: Устойлівасць да стрэсу паляпшае здароўе
1- 20.01.2026, 18:50
- 1,478
Кардыёлаг называе псіхалагічны дабрабыт асновай якасці жыцця.
Кардыёлаг Тара Нарула з ЗША заяўляе, што ключ да паляпшэння здароўя пацыентаў крыецца не толькі ў леках і працэдурах, але і ў псіхалагічным дабрабыце. Паводле яе слоў, калі чалавек не ў стане прыйсці на прыём, рэгулярна прымаць лекі ці змяняць лад жыцця, традыцыйная медыцына аказваецца малаэфектыўнай, паведамляе часопіс TIME (пераклад — сайт Charter97.org).
Асобную ўвагу яна надае паняццю ўстойлівасці да стрэсу — здольнасці чалавека спраўляцца з цяжкасцямі, аднаўляцца пасля стрэсавых падзей і працягваць клапаціцца пра сябе. Гэтая здольнасць дазваляе пацыентам праходзіць абследаванні, выконваць рэкамендацыі лекара і адаптавацца да новых медыцынскіх дыягназаў.
Кардыёлаг падкрэслівае, што стрэс і траўматычныя падзеі наносяць сур'ёзную шкоду арганізму, але развіццё ўстойлівасці да стрэсу можа нейтралізаваць негатыўныя эфекты і спрыяць аднаўленню. Медыцынскія дыягназы часта самі па сабе ўспрымаюцца пацыентамі як траўма, што выклікае пачуццё трывогі і бяссілля. У такіх умовах устойлівасць да стрэсу становіцца крытычна важнай для фізічнага і псіхічнага выздараўлення.
Спецыялістка прапануе ўключаць навучанне ўстойлівасці да стрэсу ў сістэму аховы здароўя: ствараць праграмы для пацыентаў у бальніцах і клініках, навучаць студэнтаў-медыкаў сувязі розуму і цела, а таксама выкладаць гэтыя навыкі дзецям, каб яны маглі паспяхова спраўляцца з цяжкасцямі ў дарослым жыцці.
«Устойлівасць да стрэсу — гэта святло, якое дапамагае адшукаць шлях з цемры і дазваляе квітнець нягледзячы ні на што», — падсумоўвае кардыёлаг. На яе думку, развіццё ўстойлівасці да стрэсу павінна стаць неад'емнай часткай сучаснай медыцыны.
Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe
Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]
