Если нормальный скелет, позвоночник, то бег даёт всё для счастливой жизни. Вот вечером, перед ужином и сном, за час, час 20 пробегаю со своей немецкой овчаркой 10 km - счастлив Я счастлива собачья морда с длинным болтающимся языком на бороде жадно хлюпающая воду из миски. Пульс 64 удара в минуту, давление 110 / 70 ......БЕГАЙТЕ !!! если не можете бегать ХОДИТЕ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ ☝️👍чем длиннее тем лучше👍☝️Всего доброго!
Если нормальный скелет, позвоночник, то бег даёт всё для счастливой жизни. Вот вечером, перед ужином и сном, за час, час 20 пробегаю со своей немецкой овчаркой 10 km - счастлив Я счастлива собачья морда с длинным болтающимся языком на бороде жадно хлюпающая воду из миски. Пульс 64 удара в минуту, давление 110 / 70 ......БЕГАЙТЕ !!! если не можете бегать ХОДИТЕ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ ☝️👍чем длиннее тем лучше👍☝️Всего доброго!
Адказаць