Вучоныя раскрылі нечаканы сакрэт даўгалецця

Сон для оганизма - это период "регламенных работ". Восстановление органов после износа в активном режиме и настройка их функционала.
Для этого устройство (живой организм) временно отключается и переводится в неактивный режим.
Чем больше проблем с "устройством" тем больше требуется время на восстановление работоспособности. Поэтому больные организмы спят намного дольше, что часто и рекомендуют врачи. Старики и ослабленные люди не редко ненадолго засыпают несклько раз днём.

Генетика - вот единственный секрет долголетия. Всё остальное пустое.