Гэты сняданак пераверне вашу раніцу: карысныя парады для людзей старэйшых за 50 гадоў

18.02.2026, 9:24
8,852

Пачатак дня задае тон усяму арганізму.

Каментары 14

– +28 +

з вески, 9:41, 18.02

Кефир с овсянкой и полдня на свежем воздухе дрова колоть? Серьезно? Рассмешили.

Адказаць

– +10 +

лжейцукен, 10:49, 18.02

ем на завтрак жареную брюкву и корешки одуванчика, запиваю боярышником

Адказаць

– +3 +

Cerber, 12:50, 18.02

Дело в другом. На кой пить кефир с кальцием и магнием, если овсяные хлопья мешают их усвоению? Да и хлопья надо приобретать, которые надо варить 20 минут, а не в виде «быстрого завтрака» или быстро разваривающиеся.

Адказаць

– +19 +

Бурбон, 9:45, 18.02

Кефир сутра? Вы бы ещё посоветовали на завтрак горохового супчика и салат из свежей капусты. 😄

Адказаць

– +12 +

3 мэтры против ветра, 9:56, 18.02

Или молока и "гарбузичков"-семечек и всё запить сырой водой...

Адказаць

– +8 +

Е, 9:55, 18.02

Сырая овсянка?

Адказаць

– +4 +

дед, 10:01, 18.02

Завтрак отдай врагу, обед подели с другом, ужин съешь сам - вот так надо. Сатанисты все на этой земле извратили

Адказаць

– +2 +

Гражина , 10:08, 18.02

Уже давным-давно опровергнуть польза кефира на ночь. Также и крупы. Овсянку (плющку), гречку желательно не варить, а просто заливать тёплой водой. Для тех, кто любит и умеет "в диеты". Вечером стакан гречки заливаете кефиром. Утром едите полученную кашицу. Сколько сможете. В течении дня доедаете. Устраиваете себе такой разгрузочный кефирно-гречневый день хотя бы раз в неделю.

Адказаць

– +9 +

Е, 11:39, 18.02

Никто не опровергал пользу кефира на ночь. Что за белиберда? Наоборот, научно доказана его огромная польза.

Адказаць

– 0 +

Гражина, 11:43, 18.02

Пруфы в студию.

Адказаць

– +5 +

Mo, 11:44, 18.02

Противопоказан он не всем, а только при язве и гастрите. Вы наверное язвенница