Рубрыкі

Як уплывае на арганізм вітамін С і чаму без яго цяжка схуднець?

1.02.2026, 15:15
4,306

Гэты важны антыаксідант не проста ўмацоўвае імунітэт.

Каментары 1

– +6 +

Геннадий, 18:14, 1.02

Во-первых, не в цитрусовых его наибольшее содержание, а в шиповнике, черной смородине, облепихе, болгарском перце, киви и т.д. Во-вторых, именно потому, что витамин С относится к водорастворимым витаминам, присутствие жирной пищи для его усвоения не требуется. В-третьих, не занимаетесь самолечением, избыток витамина С может приводить к расстройству ЖКТ, мочекаменной болезни… В-четвертых, пожалуйста, внимательнее относитесь к используемым источникам.

Адказаць

Напісаць каментар

Імя

E-mail E-mail не будзе апублікаваны

Каментар