Овсянка содержит фитиновую кислоту, которая при чрезмерном употреблении (чаще 3-4 раз в неделю) может мешать усвоению кальция, калия, магния и железа, а также выводить их из организма.
. Для минимизации эффекта рекомендуется чередовать каши
Акрамя аўсянкі - сэрца добра абараняюць 1. Якасныя прадукты, садавіна, 2. Спакой!
Але, так званай "пенсыі" не дастае ні 1 ні 2 ні на лекі!!
Хай лепей паднімуць аніякія, так зв., "пенсыі", якія ў Беларусі - найніжэйшыя за пенсыі ўва ўсей Эўропе! Пенсыянэры, фактычна - хранічна недаедаюць ўсе 30 гадоў "прауления" сіпатага вылюдка, які 30 гадоў... "жирует с выводком, собственной охраной и обслугой - это охрана, министры, исполкомовские работники, повара, прачки, судьи, прокуроры, милиция, кгб, губоп,..." на
на НЕДАПЛАТАХ... ПЕНСЫЙ пенсыянэрам, ДЗІЦЯЧЫХ ПАСОБІЯЎ і... на ПЕНСЫЯХ ДЛЯ ІНВАЛІДАЎ (пенсыя для інваліда 1 гр. - 650 б.л.р. руб.)!!..
Невялікая памылачка - 642 б.л.р. рубля!
"После... несчётного колличества сбора Справок - "О состоянии здОрОвья и дОхОдах парализованного инвалида" - с места работы, с поликлиники, с Налоговой (что занимает несколько месяцев...) и предоставления их в Исполком, где...
с фантастическими, многоходовыми вычислениями... начисляется, так называемая...
"пенсия по инвалиднности инвалиду 1 группы - 642 рубля.".
10 СПОСОБОВ УГРОБИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ:
Адказаць1. Соль
2. Курение
3. Нехватка витаминов и микроэлементов
4. Перетренированность в спортзале
5. Алкоголь
6. Ожирение
7. Питие энергетиков и большого количества кофе
8. Невысыпание
9. Постоянный стресс
10. Сахар
тогда я значит буду жить вечно )
АдказацьТому у Британців і овсянка щоденна на сніданок!!
АдказацьСлава Україні!,
Овсянка содержит фитиновую кислоту, которая при чрезмерном употреблении (чаще 3-4 раз в неделю) может мешать усвоению кальция, калия, магния и железа, а также выводить их из организма.
Адказаць. Для минимизации эффекта рекомендуется чередовать каши
Акрамя аўсянкі - сэрца добра абараняюць 1. Якасныя прадукты, садавіна, 2. Спакой!
АдказацьАле, так званай "пенсыі" не дастае ні 1 ні 2 ні на лекі!!
Хай лепей паднімуць аніякія, так зв., "пенсыі", якія ў Беларусі - найніжэйшыя за пенсыі ўва ўсей Эўропе! Пенсыянэры, фактычна - хранічна недаедаюць ўсе 30 гадоў "прауления" сіпатага вылюдка, які 30 гадоў... "жирует с выводком, собственной охраной и обслугой - это охрана, министры, исполкомовские работники, повара, прачки, судьи, прокуроры, милиция, кгб, губоп,..." на
на НЕДАПЛАТАХ... ПЕНСЫЙ пенсыянэрам, ДЗІЦЯЧЫХ ПАСОБІЯЎ і... на ПЕНСЫЯХ ДЛЯ ІНВАЛІДАЎ (пенсыя для інваліда 1 гр. - 650 б.л.р. руб.)!!..
Невялікая памылачка - 642 б.л.р. рубля!
Адказаць"После... несчётного колличества сбора Справок - "О состоянии здОрОвья и дОхОдах парализованного инвалида" - с места работы, с поликлиники, с Налоговой (что занимает несколько месяцев...) и предоставления их в Исполком, где...
с фантастическими, многоходовыми вычислениями... начисляется, так называемая...
"пенсия по инвалиднности инвалиду 1 группы - 642 рубля.".