У арганізме чалавека знайшлі нечаканую крыніцу фізічнай сілы

Гэта бактэрыя.

Фізічная сіла чалавека можа залежаць ад бактэрый, што жывуць у кішэчніку. Навукоўцы з Нідэрландаў і Іспаніі высветлілі, што ў людзей з высокім утрыманнем бактэрыі Roseburia inulinivorans цягліцы працуюць больш эфектыўна: пажылыя захоўваюць мацнейшы хап, а маладыя паказваюць лепшыя вынікі ў сілавых практыкаваннях і тэстах на вынослівасць. Даследаванне апублікавана ў часопісе Gut.

З узростам у многіх развіваецца саркапенія — паступовая страта цягліцавай масы і сілы, якая лічыцца адной з галоўных прычын старэчай нямогласці. У пошуках новых спосабаў барацьбы з гэтым станам навукоўцы звярнуліся да так званай восі «кішэчнік — цягліцы», паводле якой мікрафлора здольная ўплываць на працу цягліцавай тканіны.

Даследчыкі прааналізавалі склад кішэчнай мікрабіёты ў 90 здаровых маладых добраахвотнікаў і 33 чалавек старэйшых за 65 гадоў. Потым яны параўналі атрыманыя даныя з паказчыкамі фізічнай сілы і вынослівасці.

Высветлілася, што толькі адна бактэрыя — Roseburia inulinivorans — была цесна звязана з цягліцавай функцыяй. У пажылых удзельнікаў, у кішэчніку якіх яна прысутнічала, сіла хапу аказалася ў сярэднім на 29% вышэйшая, чым у людзей без гэтай бактэрыі. Маладыя добраахвотнікі з высокім утрыманнем R. inulinivorans таксама дэманстравалі лепшыя вынікі ў жыме нагамі і жыме лежачы, а таксама — больш высокі паказчык максімальнага спажывання кіслароду (VO₂ max), які адлюстроўвае кардыярэспіраторную вынослівасць.

Пры гэтым іншыя прадстаўнікі таго ж роду бактэрый такой сувязі не паказалі, што сведчыць пра ўнікальную ролю менавіта R. inulinivorans.

Навукоўцы адзначаюць, што колькасць гэтай бактэрыі прыкметна змяншаецца з узростам: калі ў маладых яна складала ў сярэднім каля 6,6% мікрафлоры, то ў пажылых — толькі 1,3%.

Даследчыкі мяркуюць, што Roseburia inulinivorans можа падтрымліваць цягліцы дзякуючы выпрацоўцы кароткаланцуговых тлустых кіслот, перадусім буцірату. Гэтыя рэчывы змяншаюць запаленне, паляпшаюць энергетычны абмен і дапамагаюць цягліцавай тканіне больш эфектыўна аднаўляцца і працаваць.

Аўтары падкрэсліваюць, што пакуль ідзе гаворка пра выяўленую сувязь, а не пра даказаную прычыну. Аднак у будучыні Roseburia inulinivorans можа стаць асновай для стварэння прабіётыкаў новага пакалення, накіраваных на прафілактыку ўзроставых страт цягліцавай сілы.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]