Навукоўцы высветлілі, як можна хадзіць менш і жыць даўжэй

иследователи хреновы. кто знает сколько отмеряно каждому человеку жить? как определить? а потом искать,пережил ли он свой отрезок жизни или не дожил?

Простой вопрос учёным

Если ходить пешком очень полезно то почему все почтальоны не долгожители?

Среди тех, кто проходил от 7,5 до 10 тысяч шагов в день в быстром темпе, риск смерти был более чем на 40% ниже.
_________________________
А если ещё увеличить темп, перейти на бег, например? Так можно вообще бессмертным стать? Однако находятся некоторые несознательные, которые мрут во время забегов, портят выводы учёных.
А вот моё мнение, как неучёного, такое: если генетика слабая, то бегай, не бегай, всё равно рано помрёшь (к большому сожалению!). А вот если генетика хорошая, то пей, гуляй, бегай трусцой или делай прочие глупости, всё равно организм выдюжит.

Людям старшего возраста тяжело ходить быстро в силу физических изменений организма. А вот времени у них дофигища, им не надо на работе сидеть по 8 часов, а потом нестись домой, чтобы успеть семью накормить, поработать репетитором у сына, выгрузить-загрузить стиралку и нагладить форменную робу муженьку, поэтому выделить 1,5 часа своего времени на НЕСПЕШНУЮ прогулку - как нефиг делать.

„Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать.“ — Уинстон Черчилль
Прожил 90 лет. Большой любитель сигар, поэтому и умер так рано.

так когда включать ускоритель и переходить на форсаж ?