Названая зеляніна, якая эфектыўна зніжае халестэрын

Пей зеленый тэнгурэй с холестерином будет все ок
Пиво, водка и вино защитят вас от всего
Никогда не компот будет кишок заворот

лучшая зелень-салат из лебеды и одуванчиков, приправишь пальмовым маслом-лучшая закуска для боярышника,под такую закуску можно и 5 литров выпить

Далеко не все могут употреблять указанные листовые салаты. Об их стоимости промолчим, особенно зимой, как и о количестве нитратов в этой зелени. Есть более разумные варианты, они подойдут всем после 55-60 лет. Мертенил - профилактически 5 мг в день. Он как раз снижает уровень опасного холестерина низкой плотности без принудительного поедания двух стаканов листьев салата.
Псиллиум - природная полурастворимая клетчатка, сорбирующая холестерин, сахар и удерживающая в кишечнике воду, избавляя от запоров. Достаточно чайной ложки в день. Его добавляют в салаты, кисломолочные продукты, каши, супы и т.д. Не пытайтесь есть его в сухом виде - можно подавиться.
Разумеется, не переедать, не увлекаться жареным, копченым, жирным, сладким, алкоголем т.д. и быть физически активным. Но это просто разумная рекомендация, если хочешь оставаться здоровым.
Зелень сама по себе не совершит чуда.