Названо простое правило питания, которое реально продлевает молодость
15- 15.05.2026, 9:09
- 5,548
Можно забыть об изнурительных диетах.
популярное за неделю
- 13.05 Беспилотники атаковали Москву 48,658
- 9.05 Абсурд главного российского «шоу» зашкаливает 42,492
- 10.05 «Как они надоели»: новое хамство россиянки возмутило белорусов 40,090
- 8.05 Лукашенко унизили в Кремле еще до прибытия на парад 9 мая 38,246
- 9.05 «Песков покраснел и стал запинаться, комментируя указ Зеленского» 34,714
- 10.05 Армения ответила Кремлю на угрозы «повторить судьбу Украины» 34,036
- 9.05 Парад Победы в Москве стал одним из самых коротких в истории 33,298
Мнение
А ну-ка, догони!
Африканский позор Путина
Россия может потерять треть своих территорий
Путин три дня молчал
Как-то учёные проводили исследования, чтобы выяснить, что полезнее: есть часто ,но по немногу или мног, но редко. Так вот, редко есть полезнее, т.к. незаивсимо от того, съел человек за короткий промежуток времени 10 грамм или 500 грамм, все процессы в организме, так или иначе участвующие в переваривании пищи и её усвоении, актвиируются с одинаковой силой. А каждая активация пищеварительных процессов это каждый раз износ организма, т.к. нужно переварить и усвоить пищу. Поэтому редкое употребление пищи скоращает кол-во таких процессов, а значит и снижает износ органгизма.
ОтветитьВсе зависит от индивидуальных особенностей организма, и не надо тут обобщать. Кому-то подходит частое питание, кому-то редкое
Ответитьв питании главное регулярность, постоянство, в одно и то же время
ОтветитьА может так? Главное, что нужно усвоить в жизни — это белки, жиры и углеводы....
Ответитьглавное ? ))))))))
Ответить-
«Чтоб мудро жизнь прожить, знай немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало».
(с)
Если говорить очень (!) упрощённо, то старение зависит лишь от длины таломеров в ДНК клеток организма. Их длина зависит о вашей генетики и наследственности.
ОтветитьДлина таломера сокращается при каждом делении клетки.
Таломер - это счётчик циклов t, как в операторе for (int t=max_time_of_your_life; t > 0; --t) {your life};
Поэтому некоторые живут более 100 лет, как и их деды и прабабушки, чьи гены (програмный код) они унаследовали.
Можете оплачивать диетологов сколько угодно, можно убивать клетки деструктивным образом сокращая жизнь - пьянством, курением, ширянием, смартоголизмом, трудоголизмом, токсинами и глистами ...
Но...
Длина таломера это всегда останется пределом.
прочтите пример ниже - два близнеца шимпанзе, длина таломеров одинакова, результат разный
ОтветитьПрочтите мой коммент внимательно, особенно последний абзац.
ОтветитьЖизнь можно только сократить, например обжорством, сломом нормального функционирования метаболизма, сломом гормональной системы и обмена вещест (как в вашем примере ниже).
Но продлить сверх установленного или омолодить 80-летнего старика до 15 летнего юноши и ещё прожить лишние 65 лет невозможно.
Человек способен лишь сохранить и уберечь организм от негатива, сохранить то, что уже имеет. И тем самым быть здоровее, чем в случае деструктивного образа жизни, который преждевременно (!) его и убъёт.
Но предел жизни заложен в последовательном коде ДНК - рост, молодость и репродукция, старение, смерть. На какой стадии этого кода находится организм и какую подпрограмму вызывать определяет значение "счётчика жизни".
А убить организм деструктивом можно на любой стадии.
главная проблема в вашем тексте - сверх-установленного
Ответитьу вас - есть эта цифра ? ) сколько установлено?
еще раз прочтите мой текст - два одинаковых шимпанзе, едят по разному
и длительность жизни разная
"Життя можна лише скоротити..." - ну чому ж? Візьмімо, ембріон, який взагалі не має народитись на світ через проблеми з серцем. А йому лікарі роблять операцію ще в утробі матері, і він успішно народжується і живе.
ОтветитьВаша проблема в тому, що ви розглядаєте людину, як сферичного коня у вакуумі, малюючи якись недосяжний ідеал, якого в реальному житті просто не існує. В реальному житті немає такого поняття, як максимально відведений вік, який ця людина проживе, бо як його обчислити? Ви знаєте ідеальне харчування, ідеальний спосіб життя? Ніхто його не знає, тому і таке поняття як максимально відведений вік є не більше, ніж абстракцією.
как то видел результаты подобных опытов на шимпанзе - ближайшие родственники человека - взяли двух близнецов, один жил и ел вдосталь, а другой жил впроголодь
Ответитьрезультат - живший в достатке был на внешний вид старее, причем значительно
Ну, Генри Киссинджер не был
Ответитьшимпанзе, но, прожил 100 лет,
и питался он явно не как нищеброд, исключение? Нет!
Долгожители Кавказа едят калорийную баранину и сыр и...
шлют привет американском
диетологам
я привел сравнение двух одинаковых организмов в разных условиях
Ответитьа вы как тот троечник, что мол вася учился хуже, а в жизни достиг больше
вопрос - а со всеми двоечниками так ?
Взглянем на все иначе. Растения вот в естественном отборе накапливали соки, вызывающие жжение во рту, слезы из глаз, резкие запахи, все, лишь бы животные уяснили, что их есть нельзя, боком выйдет, а тут появился человек, назвал это приправами и специями и активно жрет вопреки тысячелетиям трудов природы.
Ответитьприрода создавала против своих естественных врагов, когда человека просто не было, так вот человек - враг иного порядка
Ответитьвот что плохого в куркуме? вам ответят - только хорошее, только благо