13:10 Диетологи назвали бокал вина «полезной привычкой»

Умеренное употребление алкоголя приравняли к занятиям спортом. 

12:06 Названа еще одна польза шоколада

Эксперты рекомендуют употреблять в день 20-25 граммов этого продукта. 

9:21 Названы лучшие продукты для похудения и роста мышц

Диету разработали испанские медики. 

20:56 Диета голубых зон: ешь как долгожитель

Какие из продуктов способствуют завидному долголетию? 

19:55 Названы продукты, которые полезно есть перед сном

Есть продукты, которые смело можно есть после 18:00 с пользой для здоровья. 

15:45 Названы богатые железом продукты, которые помогут укрепить иммунитет

Чтобы железо лучше усваивалось, следует включить в рацион витамины группы B. 

11:40 Медики рассказали о пользе зефира для здоровья

Сладость содержит уникальные вещества. 

22:04 Названы комнатные растения, рядом с которыми обеспечен крепкий и здоровый сон

Красивые комнатные цветы могут быть довольно полезными для здоровья человека. 

20:29 Медики назвали полезные горячие напитки, которые помогут укрепить иммунитет зимой

Эти напитки - дополнительная защита для организма. 

19:00 Медики назвали продукты, помогающие заснуть за считанные минуты

Один из них — киви. 

16:15 Полоцкая больница открыла 110 вакансий

Там вообще кто-нибудь остался? 

15:17 Ученые: С сединой можно будет бороться без краски

Открытие было сделано случайно. 

20:52 Ученые обнаружили необычный способ продления жизни

Исследователи назвали привычки, которые на это влияют. 

9:13 Названы пять продуктов, которые бодрят лучше кофе

Их лучше употреблять в пищу с утра. 

20:15 Восемь простых советов для тех, кто хочет жить долго

Один из них — ешьте орехи каждый день. 

19:23 Американка показала, как можно измениться за год, если сдержать новогоднее обещание

История, которая вдохновляет. 

16:15 Ученые рассказали, как похудеть при помощи одного стакана воды

Японские ученые рассказали, в какое время нужно выпивать стакан воды для эффективного похудения. 

12:13 Японские ученые назвали целебные свойства пива

В состав хмеля входит полезное для здоровья вещество. 

16:09 Медики доказали, что быть добрым полезно

Специалисты провели необычный эксперимент. 

13:10 В грецких орехах обнаружили «эликсир здоровья» для сердца

Эксперимент продолжался шесть недель. 

22:05 Простые советы для хорошего сна

Соблюдая несложные правила, можно значительно улучшить качество сна. 

18:46 Медики назвали лучшие продукты для детского здоровья

Усилить защиту организма поможет бульон и чеснок. 

12:39 Диетологи рассказали, что лучше не есть на завтрак

Не стоит обращать внимание на рекламные тренды. 

15:04 Ученые выяснили, как сахар меняет мозг

Результаты эксперимента превзошли ожидания. 

11:23 Как кофе влияет на организм человека

Ежедневное употребление этого напитка — хорошая привычка. 

14:46 Врач посоветовал отказаться от завтраков

Он считает, что важность завтрака для здоровья сильно преувеличена. 

17:30 Ученые выяснили, как поддерживать тонус мышц без упражнений

Ученые обнаружили белок, от которого зависит выносливость организма. 

11:04 Ученые назвали витамины, продлевающие молодость

Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. 

21:30 Продукты, которые важно включить в зимний рацион

Один из них — квашеная капуста. 

15:54 Ученые связали употребление чая с долголетием

Особенно полезен этот напиток оказался для мужчин. 

10:19 Ешь и умней: какая пища нравится мозгу

Названы самые полезные для интеллекта продукты. 

10:13 Загадочная тенденция: температура тела у людей постоянно снижается

Почему? 

10:12 Ученые назвали способ продлить жизнь на десять лет

В исследовании использовали данные более ста тысяч 50-летних человек. 

16:05 Ученые выяснили, как зеленый чай влияет на зрение

Специалисты рекомендуют его пить ежедневно и горячим. 

18:30 Ученые рассказали о пользе красного вина

Красное вино увеличивает количество полезных бактерий. 

13:04 Как дожить до 100 лет

Девять привычек долгожителей.  

12:05 Сало, пиво и еще шесть продуктов, которые полезны для здоровья сердца

В чем их эффект? 

18:50 Ученые назвали породы кошек, которые на самом деле помогают лечить людей

Метод лечения кошками называется – фелинотерапия. 

15:45 Медики назвали необходимые зимой витамины

Для восполнения дефицита витаминов можно принимать специальные комплексы. 

18:38 Ученые: Кофе может спасти от новогоднего набора веса

Специалисты рассказали, сколько чашек бодрящего напитка стоит выпивать. 

12:03 Опровергнута польза рассола при похмелье

Вместо него названо другое эффективное средство. 

18:47 Названы три лучших зимних коктейля для укрепления здоровья

Они гарантируют легкость и энергию на целый день. 

15:46 Ученые идентифицировали обед человека 170 тысяч лет назад

Это было не мясо. 

8:50 Что общего у кота с похмельем?

Выражение появилось с легкой руки Гете. 

13:31 Назван лучший продукт, чтобы «воскресить» себя после новогоднего застолья

В чем его польза? 

12:41 Сколько нужно заниматься, чтобы «отработать» съеденное в Новый год

Две мандаринки равны семи минутам ходьбы. 

11:48 Семь напитков, которые избавят от похмелья после новогодней ночи

Многие отмечают Новый год с особым «размахом». 

19:38 Ученые: Мандарины помогут сбросить лишний вес

Ученые намерены создать высокоэффективные диетические добавки, основанные на экстракте мандаринов. 

21:17 Медики назвали пять лучших способов избежать похмелья

Простые способы хорошо себя чувствовать на следующее утро после праздника. 

14:50 Есть или не есть красную икру?

Эксперты рассказали о «плюсах» и «минусах» этого продукта.