У Расіі папулярны фітнес-трэнер вырашыў паказаць працэс пахудання і памёр
26- 2.07.2026, 8:31
- 17,894
Перад гэтым ён шмат еў, каб набраць вагу.
папулярнае за тыдзень
- 1.07 Ваенны эксперт: ЗСУ знішчылі рэтранслятар на тэрыторыі Беларусі 65,046
- 29.06 Сі Цзіньпін падрыхтаваў Лукашэнку сюрпрыз 48,906
- 28.06 Лукашэнка прывёз Пуціну новы ультыматум Зяленскага 42,624
- 2.07 СМІ: У беларускі аўтобус уляцеў дрон 40,986
- 28.06 WP: У Расіі пачалася паніка з-за удараў Украіны з вялікай адлегласці 40,020
- 2.07 Лукашэнка сваім падарункам застаў знянацку прэзідэнта Інданезіі 35,902
- 3.07 Лукашэнку стала кепска на «дзень незалежнасці»? 35,310
Меркаванне
Кот Фіндус як нагода для надзеі
Кааператыў «Возера» даў трэшчыну
Як упадзе Пуцін
Эліты фіксуюць памылку Пуціна
жаль человека.
Адказацьно это пример что не нужно дурью маяться.
ешьте картошку с салом луком и огурцами .пейте молоко и будет вам счастье.
Я сало с чесноком лично хрумкаю!
АдказацьСкоро путин накормит вас прекрасным, сочным и скрепным ягелем)))
Адказацьо. .да... сало с чесноком-это вещ..особенно зимой.(да и коньяком запить в мороз не грех). а летом чегото вообще есть не хочется..
АдказацьА летом салаты и легкие супы. И пивка из холодильника и рыбки сушеной
АдказацьЭто орк,а не человек-поэтому не жаль ни разу. А кроме того ещё и дурак.
АдказацьОт куда знаешь, может он против путлеровской войны. Глупо обвинять кого-то в чём-то, заведомо ничего не зная о человеке. Так можно потом бледно выглядить, если выяснттся, что наводил напраслину.
АдказацьЛук и огурцы сразу запивайте молоком, заедая салом одновременно.
АдказацьЛюди с лишним весом, которые хотят стать гибкими, подвижными, выносливыми и стройными, для них есть книга многолетних творческих фундаментальных исследований Dr Martin Katahn HOW TO STOP DIETING FOREVER.
АдказацьКнигой не наешься.
АдказацьЭто говрит о том что люди не обращаются к дипломированным диетологам и дипломированным специалистам по физическим нагрузкам (врачи ЛФК и спортивные физиологи), ас мотнрят тик токи и бтуб и всяких там шарлатанов. В принципе это можно сказать о финансовой грамотности, о биржах и криптовалютах
АдказацьВаши диетологи-врачи часто меняют мнение о способах похудания и вреде еды.
АдказацьТо у них сало вредно, то халестерин, потом это всё оказывается полезным.
Нельзя ходить к таким врачам, а надо слушать и любить свой организм.
Мачо мэн понтовался как мог. Но его тушка сказала давай до свиданья.
Адказацьэто россосия, не удивляет
АдказацьГлупцов везде полно.
Адказацьда уж.... мужик открыл новый способ суицида. Сарказм, если что....
АдказацьКак быть не суицидником? Никогда не рисковать, и только быть овощем всю жизнь и следить за своим здоровьем.
АдказацьНа втором фото ягодицы жены тренера привлекают внимание.
АдказацьВсе не так просто.
хорошая смерть на бали, сытым, во сне.
Адказацьинтенсивность нагрузок + переедание до добра не доводят.
Адказацьотдых после каждого подхода 3-5 минут: для примера сделал отжимание на брусьях скажем 15-20 раз- отдыхай мин 3 минуты
потом опять 15-20, потом 4 минуты, ещё 15-20- 5 минут перерыв. больше 3 повторений- это уже спорт, соревнования.
а значит риск здоровью. ну и возраст, 35-40-надо следить за давлением, пульсом. 40-50 - опасность здоровью при перегрузках
этак на 30% подскакивает. А уж 50-60- самый опасный период для мужиков, мрут как мухи. в 60-65- вроде как нагрузки
надо снижать, никаких резких движений, даже тренированному. ну а 65+ тут вопрос поддержания тонуса, но не рекорды.
И жрать надо меньше и прислушиваться к организму важно...
Так я оказывается спортсмен, если по 4-5 сэтов каждый раз делаю, да ещё и в таком возрасте.
АдказацьКак доктор могу сразу сказать, что умер парень от ТЭЛА (погуглите сами). Красивое тело далеко не всегда здоровое. Образ его жизни был понтовым, но неправильным. С одной стороны жалко парня, с другой стороны хорошо, что не успел своими советами угробить больше людей. Очередное подтверждение того, что всегда нужно думать...
АдказацьТЭЛА (тромбоэмболия лёгочной артерии) — это критическое и опасное для жизни состояние, при котором происходит закупорка главного ствола или ветвей лёгочной артерии тромбом. Чаще всего тромбы образуются в венах нижних конечностей или таза, а затем с током крови попадают в лёгкие. Чтобы предотвратить развитие ТЭЛА, важно бороться с первопричиной — тромбозом. Ключевые симптомы:Признаки ТЭЛА неспецифичны и могут развиваться внезапно:Внезапная, сильная одышка или ощущение нехватки воздуха.Боль в груди, которая усиливается при глубоком вдохе (часто похожая на сердечный приступ).Резкое падение артериального давления, головокружение или обморок.Учащенное сердцебиение (тахикардия).Кашель (иногда с отхождением мокроты с кровью).
АдказацьЗдесь не надо быть семи пядей во лбу. Вы просто посмотрите на его голени даже на этих представленных фото. Это варикозная болезнь. Там и вены расширенные, и узлы. Человек совершенно не имел понятия о факторах риска в развитии тромбоэмболии лёгочной артерии. И то, что это варикозная болезнь ног + тромбы в этих венах + нарушение жирового обмена (особенности его питания) + ожирение (то, к чему он стремился) + обезвоживание (жир не любит воду, а нахождение в жарких странах также способствует обезвоживанию, что приводит к сгущению крови и ускорению тромбообразования) = всё это и стало причиной ТЭЛА. А боли в груди и плохое самочувствие говорили лишь о том, что процесс уже был запущен и имело значение лишь степень перекрытия лёгочных сосудов и присоединение сердечной недостаточности, когда сердце уже не смогло прокачать кровь через лёгкие. Тупость и бравада собственным здоровьем явились причиной смерти.
АдказацьИдиот.
АдказацьС набором веса и тренировками не так всё просто. Вопрос, сколько он набрал жира поверху мышц которых накачал за то же время. Мышцы тяжелее жира. Те 103 кг вполне могли быт накачанным телом с тонкой "шубкой" поверху. Другое дело что экстренное переедание его убыло быстрее. Те курсы которых он рекламировал в самом деле ориентированны на людей которые просто набирает жир, тихо жуя чего то в процессе сидящей работы и как следствие малоподвижного стиля жизни. Там сало занимает значительную часть тела. И убирать это уже намного труднее.
Адказаць