Урач назваў ідэальныя паказчыкі ціску для здароўя сэрца
8- 14.07.2026, 8:39
- 9,266
Яно часта ніжэй за норму.
папулярнае за тыдзень
- 19.07 Да восені павінны пачацца вельмі цікавыя наступствы 48,844
- 21.07 У Грузіі пачаліся пратэсты пасля скандалу з расійскімі турысткамі 46,102
- 20.07 Стаў вядомы прысуд беларускаму падпалкоўніку, які выступіў супраць вайны 43,196
- 23.07 Рубіо адной фразай паставіў Лаўрова на месца 42,444
- 19.07 Беларусы асвісталі Даліну, якая прыехала адкрываць «Славянскі базар» 40,542
- 20.07 Атака на Маскву і Падмаскоўе: дроны ЗСУ б’юць па складах Wildberries і нафтабазах 38,672
- 20.07 ЗСУ ўдарылі па бізнесе сябра Пуціна 37,800
Меркаванне
Рэпрэсаліі ў адказ на рэпрэсіі
Ужо чутны «вой на балотах»
Вялікі пералом
Гэтая паездка можа змяніць настроі ў ЗША
важно регулярно контролировать артериальное давление и стремиться к показателям ниже 120/80 мм ртутного столба.
Адказаць***************************************************************
Продолжая Мысль уважаемого мэтра медицины, -
идеальным должны считаться давление нулевое
( 000/00 мм. рт. ст. ) и температура окружающей среды!
Сипатый мэтр государственного управления за 32 года проделал титаническую работу по приближению антропометрических показателей к "идеальным"!
Показатели первого измерения отбрасываем и не учитываем. Из второго и третьего выводим среднее арифметическое. Между всеми измерениями делаем паузу в одну-две минуты.
АдказацьЭто шпаргалка для новичков.
Добавлю.
АдказацьСидим ровно, дышим спокойно. Ноги не скрещиваем, не разговариваем.
Еще добавлю.
АдказацьОчень рекомендуется до начала измерений сходить по возможности в туалет по маленькому. Это тоже поможет точности измерения.
Правильно измерять давление в состоянии покоя, лёжа, через 10 минут после принятия позы.
АдказацьПолярники после акклиматизации в условиях антарктической станции Восток имеют нормальное стпбильное давление 60/30. Это высота 3490 метров над уровнем моря. Как Вам такое, Илон Маск?
АдказацьЭто лежачие полу-трупы. С высотой давление не падает, акклиматизация ведет к установлению нормального (среднего, для привычной высоты) давления после резкого скачка при попадании на высоту. В альплагерях давление меряют на 3-4 день пребывания (высота лагеря 2200-2500), обычно - еще повышенное. Через 5-7 дней занятий, с выходами в в/г зону, выше 130-135 (в мед. кабинете) невыпуск врачом на восхождение.
АдказацьЗЫ. 60/30, кроме прочего, слишком малая разница для выполнения тяжелых (физически) работ. Оттого и "слабость" (см. коммент ниже)
Однако.. ни один врач мне этого не говорил.. Поясню. Перенес операцию на сердце, Замена клапанов и еще кой чего. Так случилось. Всю жизнь было 12080, стало 100-115 60-70.. бывает 8050 когда погода плохая. чувствуется слабость и всё..Никто из врачей мне ничего на это не говорит, просто кивают головой и всё. Живу в ЕС.. Такое впечатление что к пониженому давлению у них безразличие. А тут оказывается вот что.. это типа даже хорошо. А про количество измерений и среднее это да, верно..
Адказаць