Сакрэт даўгалецця: вучоныя назвалі ідэальную колькасць часу для трэніровак
3- 4.06.2026, 12:49
- 5,330
Даследаванне правялі ў Гарвардскім універсітэце.
папулярнае за тыдзень
- 1.07 Ваенны эксперт: ЗСУ знішчылі рэтранслятар на тэрыторыі Беларусі 65,060
- 29.06 Сі Цзіньпін падрыхтаваў Лукашэнку сюрпрыз 48,914
- 28.06 Лукашэнка прывёз Пуціну новы ультыматум Зяленскага 42,624
- 2.07 СМІ: У беларускі аўтобус уляцеў дрон 40,988
- 28.06 WP: У Расіі пачалася паніка з-за удараў Украіны з вялікай адлегласці 40,024
- 2.07 Лукашэнка сваім падарункам застаў знянацку прэзідэнта Інданезіі 35,918
- 3.07 Лукашэнку стала кепска на «дзень незалежнасці»? 35,608
Меркаванне
Кот Фіндус як нагода для надзеі
Кааператыў «Возера» даў трэшчыну
Як упадзе Пуцін
Эліты фіксуюць памылку Пуціна
Не всем полезен. Мягко говоря. Жим штанги стоя и в противогазе. Или марафонской бег. В том числе и по медицинским причинам.
АдказацьДля чего нужен жим штанги стоя или марафонский бег, лучше пытаться постепенно развивать выносливость организма - основу здоровья и долголетия человека - бег трусцой, постепенно увеличивая дистанцию, через пару лет можете уже спокойно пробегать 8 - 10 километров без всякой одышки, и забудете дорогу в аптеки и в поликлиники.. )
Адказацьваши советы, господа вучоныя, доценты с кандидатами, не всем подходят!
Адказаць