Беларусам назвалі мінімальную колькасць дзён адпачынку, каб паспець аднавіцца

Эксперт агучыў лічбу.

Старшыня праўлення Рэспубліканскага саюза турыстычнай індустрыі Філіп Гулы назваў у эфіры тэлеканала АНТ мінімальную колькасць дзён адпачынку, каб паспець поўнасцю аднавіцца — фізічна і псіхалагічна.

Аказваецца, гаворка ідзе пра адпачынак не менш як 10 дзён запар.

«У чалавека павінен быць адпачынак падчас адпачынку, і гэта павінна быць мінімум 10 дзён. Бо толькі на чацвёрты дзень мы высыпаемся, а на сёмы дзень хаця б неяк аднаўляемся і хочацца элементарнай актыўнасці», — адзначыў спецыяліст.

Філіп Гулы дадаў, што для адпачынку чалавечаму мозгу, псіхіцы і целу пойдзе на карысць «змена карцінкі, пажаданы прыродны фактар».

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]