Как правильно употреблять жиры для здоровья сердца и контроля веса 3 6.05.2026, 10:40 2,512 Шесть важных нюансов.
Обожаю сало! Но только белое, почти без мяса.... И регулярно наворачиваю его почти каждым вечерком с черным хлебушком и чесноком лет уже 50... Нужно естьбелого сала по кусочку каждый день... Мой вес кстати в норме....
ОтветитьДобавьте авокадо, как советуют специалисты ) будет двойная польза
ОтветитьКак прочитал, что сливочноп масло надо заменять рапсовым, сразу понял, что учОные пьют касторовое!
Ответить