Адно простае пытанне можа прадказаць працягласць жыцця

Выяўлены нечаканы фактар даўгалецця.

Новае даследаванне паказала, што ключавым прадказальнікам працягласці жыцця можа быць не столькі аб'ектыўны стан здароўя, колькі тое, як чалавек сам яго ацэньвае, піша Psychology Today (пераклад — сайт Charter97.org).

Навукоўцы прааналізавалі даныя больш як 6 тысяч дарослых жыхароў Вялікабрытаніі, за якімі назіралі амаль 30 гадоў. У разлік браліся дзясяткі фактараў: артэрыяльны ціск, узровень халестэрыну, шкодныя звычкі, фізічная актыўнасць, кагнітыўныя здольнасці і іншыя паказчыкі.

Усяго даследчыкі разгледзелі 65 магчымых фактараў смяротнасці, аднак найбольш моцную сувязь з працягласцю жыцця паказала суб'ектыўнае адчуванне здароўя. Людзі, якія лічылі сябе здаровымі, у сярэднім жылі даўжэй, нават калі медыцынскія паказчыкі не заўсёды гэта пацвярджалі.

Пазней падобныя вынікі атрымалі вучоныя Стэнфарда. Яны выявілі, што само ўспрыманне ўласнай актыўнасці таксама ўплывае на працягласць жыцця.

Даследчыкі мяркуюць, што прычына можа быць звязаная з ладам жыцця: аптымістычны настрой спрыяе больш здаровым звычкам і зніжэнню ўзроўню стрэсу.

Пры гэтым спецыялісты падкрэсліваюць, што пазітыўнае мысленне не можа замяніць лячэнне або медыцынскую дапамогу, асабліва пры хранічных захворваннях.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]