Полнейшая хрень про связь выработки витамина с неким "загаром".
По такой тупой логике у негроидной расы никогда не может быть проблем с витамином D - они же "загорелые" от рождения и 7/24.
Холекальциферол (витамин D3) синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона B, а также поступает в организм человека с пищей.
У меня к счастью меланомы нет. Но в детстве точно так же сутками на улице проводил летом. Никто тогда не предупредил, что загорать может быть вредно.
В итоге лет 10 назад узнал, что есть такая штука как меланома. А я весь родинками усыпан. С тех пор сам не загораю вообще и открытые участки тела всегда мажу кремом. От греха подальше.
Ничего хорошего в загаре нет. Витамин Д безопаснее принимать отдельно, чем пытаться набрать необходимое количество загаром.
АдказацьПолнейшая хрень про связь выработки витамина с неким "загаром".
АдказацьПо такой тупой логике у негроидной расы никогда не может быть проблем с витамином D - они же "загорелые" от рождения и 7/24.
Холекальциферол (витамин D3) синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона B, а также поступает в организм человека с пищей.
Обнаружили рак и запретили загорать! И находиться под солнцем даже в северных широтах.
Адказацьаналогично. меланома. В детстве днями пропадал на речке. Приплыли...
АдказацьУ меня к счастью меланомы нет. Но в детстве точно так же сутками на улице проводил летом. Никто тогда не предупредил, что загорать может быть вредно.
АдказацьВ итоге лет 10 назад узнал, что есть такая штука как меланома. А я весь родинками усыпан. С тех пор сам не загораю вообще и открытые участки тела всегда мажу кремом. От греха подальше.