Лекарка расказала, якія вітаміны неабходна прымаць пры омікроне.

Арганізму патрэбны запас трываласці да таго, як вы захварэеце.

Дыетолаг Алена Саламаціна пералічыла вітаміны, якія неабходна прымаць у перыяд распаўсюджвання новага штаму каранавірусу омікрон.

"Рэч у тым, што вам патрэбны нейкі запас трываласці да таго, як вы захварэеце", – адзначыла яна.

Паводле словаў лекаркі, да асноўных вітамінаў адносяцца вітаміны C, D, B12, цынк і амега-3.

Вітамін З удзельнічае ў выпрацоўцы інтэрферонаў, цынк – у нармальнай імуннай рэакцыі, вітамін В12 – у здароўі нервовай сістэмы, вітамін D – у падтрыманні імуннай і сэрцава-судзіннай сістэмаў, а амега-3 – у клеткавых мембранах.

Курсор раней пісаў, што медыкі высветлілі, дэфіцыт якога вітаміну павялічвае цяжар каранавірусу. Навукоўцы расказалі, як хварэюць людзі з нізкім і аптымальным узроўнем вітаміну D. Яны таксама канстатавалі відавочную карэляцыю паміж яго дэфіцытным станам і смяротнасцю. Паводле словаў медыкаў, гэта яшчэ раз даказвае важнасць збалансаванага харчавання і атрымання поўнага спектру вітамінаў падчас пандэміі.

Акрамя таго, медыкі расказалі, каму пагражае цяжкі омікрон. Вострая пнеўманія і цяжкі варыянт захворвання выяўляюцца ў пажылых пацыентаў, якія вакцынаваліся даўно. Медыкі канстатуюць: шпіталізаваныя пацыенты становяцца ўсё старэйшымі, і ў іх развіваюцца цяжкія сімптомы.