Достали эти шарлатаны со своими вредными советами и бредом про "перестройку метаблизма".
Яблоками и капустой наешься? Зачем "побольше" воды и сколько это "побольше"?
Обмен в-в никак не меняется. Организм просто больше тратит на обогрев. Нужно есть немного больше животного жира. И всё.
завсегда так на зиму жирка побольше нужно )
АдказацьЗимой пищеварение нужно кочегарить, чтобы кровь бежала теплой и эффективной.
Адказацьпо 200 мл от рассвета до заката???
АдказацьДостали эти шарлатаны со своими вредными советами и бредом про "перестройку метаблизма".
АдказацьЯблоками и капустой наешься? Зачем "побольше" воды и сколько это "побольше"?
Обмен в-в никак не меняется. Организм просто больше тратит на обогрев. Нужно есть немного больше животного жира. И всё.