1. Ложиться спать не позже чем в 23:00.
2. Отказаться от еды и питья, которые имеют сладкий или солёный вкус.
3. Отказаться от белого мучного.
4. На ужин только кисломолочка и клетчатка.
Запустил себя дядько Лео,запустил. И Рассел Кроу тоже. Раскабанели сверх всякой меры и это при их возможностях! Там всего-то за три-четыре месяца можно все привести в более-менее приемлемое состояние. Но нужна мотивация,а ее ,как видно, нет.
Дайте мужику пожить для себя!
Оскар в конце концов дали, деньги есть - жизнь удалась!
И у кого после 50-и нет живота? Только у тех, кому еще пахать и пахать чтобы прожить.
значит твой отец, как и большенство пенсионеров не жирует, у нас богатые на пенсии только прикорытные рыльца, если ты не знал. В Северной Кореи вообще все тощие, без возраста и пола, только один Ын разжиревший.
Что можно сделать:
1. Ложиться спать не позже чем в 23:00.
2. Отказаться от еды и питья, которые имеют сладкий или солёный вкус.
3. Отказаться от белого мучного.
4. На ужин только кисломолочка и клетчатка.
Предупреждение! Эти советы практически невозможно выполнять на постоянной основе. "Попытки - срывы - разочарование". И снова.
Разве это живот? Вот у Генри Киссинджера был живот! Тот никогда не занимался физическими упражнениями и до 100 лет прожил. И полно бодибилдеров, которые ласты склеили не дожив до полтинника. Жить надо разумно, не разъедаться чрезмерно, но и не зацикливаться на "кубиках". Лёня красавчик.
Аполлон 👍😀
Ответить"Умеренная физическая форма"?? Вот это жирненькое желе на ножках? Фуууу. Если это "форма", то я не знаю, что тогда есть ее отсутствие.
ОтветитьДайте чуваку расслабиться между съёмками.
ОтветитьОй. Ну перестаньте.
ОтветитьДи-Каприо уже полтинник.
Нормально он выглядит на свои 50+.
1. Ложиться спать не позже чем в 23:00.
Ответить2. Отказаться от еды и питья, которые имеют сладкий или солёный вкус.
3. Отказаться от белого мучного.
4. На ужин только кисломолочка и клетчатка.
Предупреждение! Это практически невозможно.
Запустил себя дядько Лео,запустил. И Рассел Кроу тоже. Раскабанели сверх всякой меры и это при их возможностях! Там всего-то за три-четыре месяца можно все привести в более-менее приемлемое состояние. Но нужна мотивация,а ее ,как видно, нет.
ОтветитьДайте мужику пожить для себя!
ОтветитьОскар в конце концов дали, деньги есть - жизнь удалась!
И у кого после 50-и нет живота? Только у тех, кому еще пахать и пахать чтобы прожить.
У моего отца в 67 нет живота. На пенсии.
Ответитьзначит твой отец, как и большенство пенсионеров не жирует, у нас богатые на пенсии только прикорытные рыльца, если ты не знал. В Северной Кореи вообще все тощие, без возраста и пола, только один Ын разжиревший.
ОтветитьНе ошибусь, если предположу, что у вашего отца много чего нет того, что есть у Ди Каприо. Своя яхта, например...
ОтветитьЧто можно сделать:
Ответить1. Ложиться спать не позже чем в 23:00.
2. Отказаться от еды и питья, которые имеют сладкий или солёный вкус.
3. Отказаться от белого мучного.
4. На ужин только кисломолочка и клетчатка.
Предупреждение! Эти советы практически невозможно выполнять на постоянной основе. "Попытки - срывы - разочарование". И снова.
Это способ быстро помереть от паранойи
ОтветитьЯк для американця, він струнка людина
ОтветитьРазве это живот? Вот у Генри Киссинджера был живот! Тот никогда не занимался физическими упражнениями и до 100 лет прожил. И полно бодибилдеров, которые ласты склеили не дожив до полтинника. Жить надо разумно, не разъедаться чрезмерно, но и не зацикливаться на "кубиках". Лёня красавчик.
Ответить