Навукоўцы назвалі самы карысны для сэрца сок
2- 25.10.2026, 9:58
У яго ёсць пяць галоўных пераваг.
Натуральны гранатавы сок па праву лічыцца адным з самых каштоўных напояў для прафілактыкі сардэчна-сасудзістых захворванняў. Дзякуючы багатаму складу, насычанаму магутнымі расліннымі злучэннямі і каштоўнымі фітанутрыентамі, ён аказвае комплексны дабратворны ўплыў на арганізм, падтрымліваючы стабільны ціск і здароўе сасудаў.
Пра гэта піша verywell health.
Спецыялісты вылучаюць 5 ключавых карысных уласцівасцей гранатавага соку для сэрца:
Рэгуляванне артэрыяльнага ціску. Напой багаты каліем, які дапамагае кантраляваць паказчыкі тонометра, а паліфенолы, што змяшчаюцца ў гранатавым соку, блакуюць спецыяльны фермент, дзейнічаючы аналагічна медыцынскім прэпаратам-інгібітарам.
Зніжэнне ўзроўню халестэрыну. Рэгулярнае ўжыванне соку дапамагае павышаць узровень карыснага халестэрыну ЛПВП, адначасова зніжаючы канцэнтрацыю трыгліцерыдаў і шкоднага халестэрыну ЛПНП, што прадухіляе развіццё атэрасклерозу. Аднак медыкі папярэджваюць пра рызыкі ўзаемадзеяння гранатавога соку з папулярнымі лекамі-статынамі.
Абарона ад запаленчых працэсаў. Высокая канцэнтрацыя антыаксідантаў і паліфенолаў надае гранатаваму соку выяўленыя супрацьзапаленчыя ўласцівасці, зніжаючы агульны ўзровень запалення ў арганізме ў межах здаровага рацыёну.
Умацаванне здароўя сасудаў. Магутныя антыаксіданты нейтралізуюць аксідацыйны стрэс і абараняюць унутраную абалонку крывяносных сасудаў — эндацёлій, паляпшаючы выпрацоўку аксіду азоту для расслаблення артэрый.
Падтрыманне здаровага мікрабіёму кішачніка. Біялагічна актыўныя рэчывы дабратворна ўплываюць на склад кішачнай мікрафлоры, дысбаланс якой наўпрост звязаны з развіццём метабалічных і сардэчных паталогій.
Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe
Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]
