Названы просты спосаб знізіць узровень стрэсу за 11 хвілінаў
2- 19.07.2025, 16:52
- 6,256
Карысная рада ад навукоўцаў.
папулярнае за тыдзень
- 8.12 Лётчыкі расійскага бамбавальніка загінулі непасрэдна на авіябазе 64,056
- 9.12 Блогер «Шэры кот» распавёў, хто «зліў» рэвалюцыю ў 2020 годзе 61,858
- 6.12 Лукашэнку выгналі з Эміратаў 60,416
- 8.12 Лукашэнка перапыніў сваё турнэ з-за праблем са здароўем 51,992
- 6.12 Як Лукашэнку сустракалі пад песню забароненага ў Беларусі рок-гурта 42,918
- 12.12 На мяжы Польшчы і Беларусі знойдзены тунэль 36,778
- 9.12 Лукашэнка і Круты звар’яцелі? 36,716
Хрень полная эта ваша иога в наших реалиях! Там чтобы реально были результаты,нужно от пяти лет практики ! И очень много свободного времени Лучше всего расслабляет физический труд! Можно заменить спортзалом.. И спиртное после трудового дня! Главное понимать,для чего вы его употребляете и сколько ! В общем кому надо,тот наидет способ расслабить тело и ум! Главное не фанатеть от успехов!
АдказацьВы абсолютно правы!
АдказацьНедавно у друга ситуация: мать попала в реанимацию с проблемами сердца, через три месяца умерла сестра (58 лет) от мгновенного инфаркта, еще через полгода - брат загремел на интенсивную терапию с инфарктом. Друг в недоумении! "Они никогда не пили спиртного, не курили! Почему??? Наверное генетика..." И кардиолог ему ответил: именно потому, что не пили и не курили. Стресс нечем было снять. Плюс сидячая работа - вместо крови был сплошной кортизол. Вот и вся вам правда о "вреде курения"
Парацетамолом тоже можно убить себя, если съесть пару пачек сразу. Так же и с алкоголем, и с курением.
"Co za duzo, to niezdrowo" - говорят поляки. И это правда.