Доктор назвал завтраки, помогающие контролировать тягу к еде
5- 5.08.2024, 5:15
- 6,544
Благодаря белку вы дольше сохраняете сытость, снижая соблазн перекусить нездоровой пищей.
папулярнае за тыдзень
- 6.10 Расеі паставілі гучны ўльтыматум у Гаазе 57,752
- 30.09 Диверсия против Лукашенко 56,824
- 6.10 «Беларуская выведка»: Лукашэнка ашалеў 54,474
- 5.10 Лукашэнку паслалі вельмі далёка 47,362
- 4.10 Лукашэнка публічна прызнаўся, што не кантралюе сітуацыю ў краіне 47,066
- 6.10 «Фантастыка»: з чэргамі на беларуска-польскай мяжы адбылося нечаканае 47,050
- 2.10 «Не вайне!»: расейскі прапагандыст у жывым эфіры заклікаў закончыць вайну з Украінай 45,762
Меркаванне
Далей за Зарэчча не павязуць
Беларусь чакае «дэлукашэнізацыя»
Дни военной экономики России сочтены
Иран совершил большую ошибку
Особенно пенсионерам - "сама то".
АдказацьДоктору надо разделить свои рекомендации - те, кому полезно миндальное молоко, вряд ли роймут тех, кому кипячёная вода как раз по карману.
как бы так правильно написать
Адказацьдело не только в том, чтобы был белок, жиры, витамины
конечно, это надо
но сытость придает еще и объем съеденного
если съесть например пол кило капусты - там калорий ноль, а сытость будет
а если съесть одно вареное яйцо, то белкА там на день, а объема ноль, поэтому есть - все равно хочется
Добрый шмат сала по утру! и до обеда сытый как удав!
АдказацьМы бы ели греческий йогурт чаще, но греки постоянно повышают на него цены, тут уж кушаем, на что грошей хватает.
АдказацьДоктор Пандит не в РБ живет.
Адказаць