7:00 Ученые определили самый полезный вид кофе

Один поможет сердцу, второй — мозгу.

15:57 Названы ягоды, которые лечат абсолютно все

Они полезны для сердца, печени, мозга и кишечника.

11:10 Названы шесть коварных «диетических» продуктов, которые мешают похудению

Они могут усложнить процесс снижения веса.

22:27 Врач назвала пять проверенных способов, которые улучшат сон

Cон - основная составляющая здоровой жизни.

18:11 Физиолог назвал простой способ улучшить результаты тренировок

Отдых от тяжелых тренировок помогает росту мышц.

13:35 Названы три самых полезных продукта для мозга

Врачи объяснили свой выбор.

23:00 Ученые рассказали, может ли быть здоровым человек с лишним весом

Команда исследователей перевернула традиционные представления о здоровье с ног на голову.

9:45 Когда лучше завтракать для снижения артериального давления

Кардиологи ответили.

16:26 Ученые испытали компактную альтернативу тонометру

Он размером с почтовую марку.

14:05 Названа рыба №1 для здоровья и долголетия

Она полезнее и доступнее форели и лосося.

12:10 Врач рассказала, как сбросить последние лишние килограммы

Без особых усилий.

21:06 Ученые назвали 10 упражнений для улучшения памяти

Эти упражнения также помогут отточить умственные способности.

14:14 Названы семь лучших видов чая, которые могут помочь похудеть

Их можно приобрести в любом супермаркете.

11:51 «Хотелось надеяться на чудо белорусской медицины, но оно так и не случилось»

Правда о здравоохранении в Беларуси.

11:07 Почему людям старше 50 лет стоит есть хлеб на закваске

Эксперты назвали неожиданные плюсы.

11:53 Врач рассказала, как оставаться активным человеком, несмотря на возраст

Сохранение мощных мышц и крепких костей является главным аспектом.

19:47 В Беларуси некоторым больным диабетом могут снять диагноз

В каких случаях.

12:06 Названа лучшая еда, чтобы похудеть и нарастить мышцы

Диетолог озвучила список продуктов.

18:05 Ученые нашли простой способ увеличить продолжительность жизни минимум на пять лет

Новое исследование провели американские ученые.

12:39 Названы лучшие продукты для мозга и хорошего настроения

По мнению профессора из Гарварда.

12:58 Названы главные преимущества петрушки для здоровья

Поможет почкам, сердцу и не только.

10:31 Врачи рассказали, каким должен быть пульс в каждом возрасте

Это позволит легко «прочитать» свое здоровье.

14:48 Эксперты назвали продукты, которые стоит есть людям старше 50 лет

«Спасают» от рака и деменции.

11:59 Диетологи рассказали, какой завтрак поможет снизить уровень холестерина и улучшить здоровье сердца

И назвали лучшее время для утреннего приема пищи.

12:51 Развеян миф о подсолнечном масле

Эксперт рассказал об альтернативе.

22:57 Ученые назвали предельный возраст, до которого может дожить человек

Проанализированы данные сотен тысяч добровольцев с использованием искусственного интеллекта.

12:40 Врач рассказал, какие продукты помогут поднять настроение осенью

Скорректировать настроение можно с помощью здоровой диеты.

11:28 Белоруска впала в спячку из-за ошибки медсестры

Врачи забили тревогу.

5:15 Какое мясо есть на завтрак: диетологи назвали самые полезные варианты

Желательно не налегать на ультраобработанные варианты.

23:55 Названы семь напитков, улучшающих сон

Как быстро и качественно заснуть.

11:02 Действительно ли куриный бульон помогает вылечить простуду?

Ответ ученых удивил.

14:05 Оздоровиться за 20 минут: ученые назвали лучший способ понижения давления

Метод является наиболее доступным и простым.

11:39 Одна ложка этого продукта снижает сахар на 35%

Не будет стремительных перепадов глюкозы.

12:58 Названы целебные чаи, которые обязательно нужно пить осенью и зимой

Укрепляют иммунитет и защищают от воспалений и простуды.

10:45 Употребляйте этот орех в течение шести недель – здоровье глаз резко улучшится

Он также поддерживает работу мозга и защищает от возрастных изменений.

15:05 Назван лучший напиток для снижения веса у женщин

Диетологи рекомендуют пить его ежедневно.

11:27 Онколог рассказал, сколько случаев рака выявляют ежегодно в Беларуси

Цифра растет уже двадцать лет.

18:05 Каждый двадцатый взрослый в Минске болеет сахарным диабетом

Число заболевших растет.

14:21 Диетологи назвали самые эффективные продукты для укрепления костей после 50

В список вошли весьма доступные и прияные на вкус продукты.

12:35 Доктор назвал четыре лучших упражнений для тонкой талии в 50 лет

Эти профессиональные советы помогут держать жир на животе под контролем.

12:11 В одном из регионов Беларуси растет число раковых заболеваний

Но не хватает врачей-онкологов.

10:40 Диетологи назвали пять самых полезных сыров для тех, у кого высокий уровень холестерина

В списке есть фета и моцарелла.

16:51 Есть ли у белорусов ген долгожительства?

Ученые создали генетический паспорт долгожителя.

9:36 Изменения климата скажутся на здоровье белорусов

Чего ждать.

14:28 Ученые назвали самые полезные углеводы, которые сбивают высокое давление

Они помогают при гипертонии.

19:32 Ученые выяснили, что мозг во сне посылает в сердце сигналы

Для заживления после травм

14:24 Как повысить иммунитет осенью: советы диетологов

Следует добавить в рацион определенные напитки.

12:23 «Лечат под копирку, о ковиде не говорят»

Белорусы честно рассказали о ситуации с заболеванием.

10:33 Почему женщинам после 50 лет стоит пить больше клюквенного сока?

Ответ врачей.

14:15 Диетологи рассказали, чем полезны домашние соленья

Соленые огурцы могут действовать как пробиотики.