Диетолог назвала два самых полезных вида рыбы
3- 11.08.2026, 21:29
- 3,170
Они наиболее богаты жирными кислотами омега-3.
популярное за неделю
- 8.08 Ядерный взрыв в Подмосковье 74,470
- 7.08 В Москве прогремел очень мощный взрыв 67,968
- 9.08 Эпицентр «ядерного взрыва» находился в подмосковном Серпухове 54,644
- 8.08 В Геленджике началась массовая эвакуация 40,290
- 10.08 Россияне вышли на массовый протест в Москве 37,160
- 11.08 Умер Александр Милинкевич 34,152
- 6.08 Стало известно, какого генерала тайно хоронили в Москве после взрыва в ресторане Balzi Rossi 33,916
Крабовые палочки прям сплошь омега3!
ОтветитьСпешу успокоить белорускую общественность. Статья переводная из Северной Америки. А там в магазинах тупо никакой другой рыбы нет. Рыба по их понятиям - это лосось (salmon), а грибы - это шампиньоны. Поэтому не обращаем внимания и продолжаем есть карасей, плотву, окуней, боровики и подосиновики.
Ответитьречная или озерная рыба ни в какое сравнение не идет с промысловой тихоокеанской рыбой. норвержская спорно... смортя где выловлена.
Ответитьлосось бесспорно лидер, промысловый, а не сантогАвно слабосоленый
сардины иваси сельдь .... опять же тихокеанские, даже в консервах на здоровье и без подсолнечного масла
и не пишите про ртуть, лидер по ее содержанию тунец
всем здоровья
и не кушайте рыбу из рыбхозов, и так гормонов в еде хватает