Диетологи дали четыре совета.
Для похудения нужны мышцы И они даже во сне потребляют энергию А жир во сне просто лежит Не благодарите )
Для похудения в первую очередь нужно жрать меньше чем потребляешь. А уровень мышц лишь повышает потребление, чтобы жрать можно было чуть больше и все еще худеть :)
Хороший секис вам поможет. Единственный вариант.
Для похудения нужны мышцы
ОтветитьИ они даже во сне потребляют энергию
А жир во сне просто лежит
Не благодарите )
Для похудения в первую очередь нужно жрать меньше чем потребляешь. А уровень мышц лишь повышает потребление, чтобы жрать можно было чуть больше и все еще худеть :)
ОтветитьХороший секис вам поможет.
ОтветитьЕдинственный вариант.