Диетолог назвала пять лучших продуктов с витамином D
2- 8.11.2026, 18:06
- 2,148
Они особенно важны для жителей северных широт в месяцы с недостатком солнца.
популярное за неделю
- 4.11 Демократы победили на выборах в обеих палатах Конгресса США 69,146
- 2.11 Лукашенко заслушал шокирующий доклад 55,828
- 7.11 Шесть погибших и 15 раненых: что известно о стрельбе в Кракове на данный момент 48,720
- 3.11 Республиканцы шокированы последней речью Трампа 45,264
- 5.11 Зеленский жестко ответил Маску 42,568
- 1.11 Украина применила новую тактику для удара по НПЗ в Кстово 31,292
- 3.11 «Ни разу в истории США этого не происходило» 29,826
последние новости
- 8.11 Виктория Азаренко поддержала братьев Протасов на матче НХЛ
- 8.11 Демократы могут начать внешнеполитическую революцию в США
- 8.11 Дмитрий Бондаренко: Выборы в США стали ударом по Лукашенко
- 8.11 В Москве прошла массовая облава на россиян
- 8.11 Селин Дион «зажгла» на концерте Metallica
- 8.11 Скандал вокруг гольф-поля Трампа перерос в судебное расследование
- 8.11 «Хождение по мукам»: как белоруска заселялась в санаторий «Буг»
- 8.11 В Средиземном море обнаружили крупное месторождение газа
- 8.11 «Люди просто бежали»: белоруска рассказала о первых минутах стрельбы в Кракове
- 8.11 Морпехи ВСУ форсировали Днепр и закрепились на левобережье
Фото и видео
обсуждаемое за неделю
- Демократы победили на выборах в обеих палатах Конгресса США 59
- Лукашенко заслушал шокирующий доклад 47
- «Денег практически не остается» 45
- Среди российских шаманов разразился громкий скандал 42
- Идеолог «русского мира» Дугин назвал «причину», по которой Россия убивает украинцев 40
- Трамп заявил, что выиграл бы Вьетнамскую войну за неделю 38
- Республиканцы шокированы последней речью Трампа 37
- Кремль придется снести 33
Я пью только премиум воду Vitamin Well,B+D,Magnesium+Zink
Ответить"Молоко" - в США....
ОтветитьВ Беларуси не рассчитывайте на обогащение витамином D - как-то был эксперимент много лет назад, оказался вероятно экономически провальным, поэтому сейчас витамином D обогащается только детское молоко.
На счет солнца - то, что для получения нормы витамина D надо оголить буквально кисти рук, шею и лицо - это миф. Для получения нормы витамина D летом (!) надо быть в майке и шортах, т.е. оголить руки и нижнюю часть ног. Про зиму - вообще забудьте. На зимнем солнце витамина D вообще не вырабатывается. Так что заверните и выбросьте в урну.