Ученые опровергли миф о вреде позднего ужина
11- 21.05.2023, 22:37
- 15,338
Но необходимо соблюдать несколько простых правил.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 88,488
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 66,876
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 56,360
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 56,218
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 53,818
- 22.04 «Лукашенко предупредили, каким будет ответ» 50,730
- 24.04 ВСУ попали ракетами Storm Shadow в «гнездо» офицеров РФ 49,658
Мнение
Велика страна, а укрыться негде
Как Украина ударила по офшорам Лукашенко
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Правильный совет, а то мода пошла - ни в коем случае поздно вечером не ешь, лишнее наешь. А человек заснуть не может - есть хочет, и желудок урчит, требует. А боишься лишние кг набрать, так действительно самое умное - с раннего утра не завтракать, а попозже в 11.30.
ОтветитьЭто зависит, сколько съесть. Если умерено питаться, заниматься спортом, то конечно из-за еды после 18-00 нечего беспокоиться. Толстеют прежде всего из-за того, что едят много, а физическую активность проявляют низкую.
ОтветитьМне показалось важнее про "14 часов". По моим самоощущениям, это действительно так. Так что все режимно-тюремные бредни о «три раза в день» и «в определённое время» — в коммунистический утиль.
ОтветитьВсе эти методики и графики были разработаны в "кровавом совке" диетологами. Что-то я не припомню в то время такое количество жЫрных граждан и особенно детей.
Ответитьйкарны бабай, а сколько поколений всю жизнь мучались!
ОтветитьДа, крайне важно не ложиться после ужина, иначе Барретт и гэрб
Ответитьпоздний плотный ужин и весь день свободный
ОтветитьВот это работа !
ОтветитьВчера эти "учёные" говорили о вреде ночного жора, а сегодня уже о его пользе !!!
И таких тем у них бесконечное количество.
Лохи с ограниченным умом внемлят публикациям и начинают издеваться над своим организмом, желая дольше прожить здоровыми.
Но не тут то было !
Организм восстаёт и награждает лошар болезнями, сокращая их мучительную от ограничений жизнь.
Короче, как организм привык , так и полезно.
ОтветитьСам ,по своему режиму ем поздно и завтрак у меня в районе обеда (просто не лезит с утра еда ,только кофе) и чувствую себя замечательно.
"учёные" лучше выпейте пива на ночь, и спать будете без запора.
Ответитьна ночь.
Ответитьеште бульбу с сяледкай.
глауный диетолог, страны.
и лячитесь, баней, водкой и трактором.