Как взбодриться в жару: помогут очень простые действия
7- 26.06.2019, 8:51
- 10,685
Лучшие советы от профессионала.
популярное за неделю
- 26.04 Глава белорусского КГБ Тертель урожает ударить по детской больнице в Киеве 69,982
- 28.04 Ракеты атаковали Украину, используя воздушное пространство Гомельской области 63,866
- 27.04 На Москву обрушилась мощная стихия: столица РФ уходит под воду 54,170
- 1.05 Лукашенко резко засуетился 47,780
- 29.04 Белорусская нефтепереработка несет огромные убытки 44,558
- 1.05 «Беларуская выведка»: В течение полугода белорусам закроют выезд из страны 43,628
- 29.04 В Минске внезапно умер соратник Дмитрия Павличенко 43,484
Мнение
Борьба против щупальцев Кремля
Лукашенко резко засуетился
Беларусь в НАТО: миф или реальность?
История любви и сопротивления
Чушь полнейшая . Зачем бодриться ? У нормальных не должно возникать желания бодриться в жару . Про СИЕСТУ не приходилось слышать ?
ОтветитьРасскажи про сиесту мужикам на заводе.
ОтветитьСварка емкостей под открытым небом ещё веселее,, особенно изнутри :)
ОтветитьПусть работают . У каждого своё предназначение в нашей жизни . " работа - путь к ....... ". ?????
ОтветитьПамятаю,мы дзеці і дарослыя таксама ў спякоту бадзёрыліся ў вадаёмах,ў балотцах.Залезеш ў воду і
Ответитьстомы як не было.Потым камунякі вырашылі зрабіць
міліарацыю.Ваду спусьцілі.Балотаў няма,а рекі амелелі і высахлі.На палетках ад той міліарацыі расьце толькі адзін хмызняк.
Няма i хмызняку. Расце толькi стэпавае пустазелле.
Ответить"Делайте глубокий вдох, сильно втягивая живот и, задерживая дыхание на секунды 10-15, выдыхайте. Повторите теперь все это раз 10-15 и вновь почувствуете себя бодрым», - заверила медик."
ОтветитьА журналист ничего не напутал? Как можно глубоко вдохнуть, сильно втянув живот?
А вот сначала глубоко вдохнуть, а потом втянуть живот, опустив плечи, и после задержки дыхания выдохнуть - такой способ в некоторых методиках применяется.