Хочется спросить у этих ученых - а пробовали ли они сами перец "чили" ? Или только в теории рассуждают? Так ведь не только аппетит можно потерять, но и весь желудок заодно. После этой специи и правда резко худеют и становятся стройными красавцами. Жаль правда, что соседи по кладбищу этого не оценят.
Основные механизмы влияния капсаицина на обмен веществ.
Термогенез: Капсаицин активирует рецепторы TRPV1, что слегка повышает температуру тела. Организм тратит дополнительную энергию на теплообмен.
Ускорение метаболизма: Обмен веществ кратковременно усиливается примерно на 5% в течение нескольких часов после употребления острой пищи.
Контроль аппетита: Вещество способно снижать выработку грелина — гормона, который отвечает за чувство голода.
Сжигание жира: Исследования показывают, что соединение помогает организму эффективнее расщеплять калории и уменьшать количество висцерального жира.
Влияние на микробиоту: Умеренное употребление острого устраняет дисбактериоз кишечника, что также важно для общего обмена веществ.
Наверно эти ученые сделала великое открытие - перец вырабатывает свои "пекучие" вещества для того, чтобы его не ели (млекопитающие).
Правда открытие было, похоже, только для них, все другие это и так знали.
Но, хотя все знали, мучились и ели, ведь люди - звери особые, с элементами внутреннего мазохизма. Но вряд ли сильно удивлялись, почему не могут съесть этого еще больше.
-Прекрасное средство для похудения-картошка.\-Это как?\-Берем гектар картошки и окучиваем окучиваем окучиваем.К концу сезона ты сможешь спрятаться за тяпкой.
Хочется спросить у этих ученых - а пробовали ли они сами перец "чили" ? Или только в теории рассуждают? Так ведь не только аппетит можно потерять, но и весь желудок заодно. После этой специи и правда резко худеют и становятся стройными красавцами. Жаль правда, что соседи по кладбищу этого не оценят.
ReplyЧтобы быстро сбросить вес, надо пить как днепрогэс!
ReplyОсновные механизмы влияния капсаицина на обмен веществ.
ReplyТермогенез: Капсаицин активирует рецепторы TRPV1, что слегка повышает температуру тела. Организм тратит дополнительную энергию на теплообмен.
Ускорение метаболизма: Обмен веществ кратковременно усиливается примерно на 5% в течение нескольких часов после употребления острой пищи.
Контроль аппетита: Вещество способно снижать выработку грелина — гормона, который отвечает за чувство голода.
Сжигание жира: Исследования показывают, что соединение помогает организму эффективнее расщеплять калории и уменьшать количество висцерального жира.
Влияние на микробиоту: Умеренное употребление острого устраняет дисбактериоз кишечника, что также важно для общего обмена веществ.
Наверно эти ученые сделала великое открытие - перец вырабатывает свои "пекучие" вещества для того, чтобы его не ели (млекопитающие).
ReplyПравда открытие было, похоже, только для них, все другие это и так знали.
Но, хотя все знали, мучились и ели, ведь люди - звери особые, с элементами внутреннего мазохизма. Но вряд ли сильно удивлялись, почему не могут съесть этого еще больше.
Острая пища ускоряет метаболизм, что и способствует этому эффекту. Т.е. не все вещества успевают поступить внутрь организма из ЖКТ.
Reply-Прекрасное средство для похудения-картошка.\-Это как?\-Берем гектар картошки и окучиваем окучиваем окучиваем.К концу сезона ты сможешь спрятаться за тяпкой.
Reply