Внук любым сокам- напиткам предпочитает холодную воду из нашей колонки во дворе дома. Вымахал такой, что одной рукой удержать уже трудно, хотя ему только 5 лет. С чего бы это?
Анализ воды из колонки в специализированной лаборатории (пришла однажды в голову такая блажь) показал её исключительную сбалансированность и вкусовые качества.

Однажды знакомая американка с заговорщическим видом спросила:
"А почему вы пьёте воду без льда?".
Теперь пью воду со льдом, маленькими глоточками, и всем рекомендую.

Для тех, кто много двигается на жаре, нужно, чтобы с водой поступал натрий и глюкоза. Слегка (!) подсоленный томатный сок, молочные продукты, суп или просто перекус с водой помогут сохранить свежую голову. Можно приготовить регидрационный раствор - на свой вкус, рецепты в нете. Только гипертоникам с солью надо очень осторожно - желательно следовать своей диете и следить за давлением.

Не бегали эти врачи по сопкам и ущельям при +45в тени с одной фляжкой целый день

сказки не рассказывайте скорей отравишься таким количеством ) 3 5 литров ахахаах 2 литра вместе с чаем хватит.