Назіранне за птушкамі дорыць маладосць

Каб захоўваць востры розум да глыбокай старасці, неабавязкова вучыць сем моў.

Замест гэтага можна захапіцца бёрдвотчынгам — назіраннем за птушкамі ў іх натуральным асяроддзі існавання. Паводле свежага даследавання ад спецыялістаў з Ёркскага ўніверсітэта (Канада), такое хобі станоўча ўплывае на працу чалавечага мозгу і запавольвае яго старэнне, піша «Нож».

Калі мы асвойваем новы навык, наш мозг перабудоўваецца, стварае і ўмацоўвае новыя нейронныя сувязі. Напрыклад, у музыкаў змяняюцца вобласці мозгу, адказныя за гук, у спартсменаў — за рухальныя навыкі.

Аўтары новага навуковага артыкула пажадалі зразумець, як на працу чалавечага мозгу ўплывае рэгулярнае назіранне за птушкамі. Для гэтага яны правялі эксперымент з удзелам 48 арнітолагаў-аматараў. Узрост добраахвотнікаў вагаўся ад 22 да 79 гадоў, палова з іх даўно займалася бёрдвотчынгам, астатнія былі пачаткоўцамі.

Удзельнікам паказвалі выявы розных птушак, якія мелі шмат вонкавых падабенстваў. Ім адводзілі па 10 секунд на пошук двух выяў з асобінамі аднаго віду. На працягу ўсяго даследавання эксперыментатары адсочвалі актыўнасць мозгу выпрабаваных.

«Усе птушкі сапраўды падобныя, — кажа Эрык Уінг, кіраўнік даследавання. — Мы наўмысна абралі віды, якія прымушалі людзей адчуваць замяшанне».

Як і чакалася, дасведчаныя арнітолагі-аматары ідэнтыфікавалі амаль удвая больш відаў птушак, чым пачаткоўцы. Пры гэтым у момант распазнавання нямясцовых асобін у бёрдвотчараў са стажам павышалася актыўнасць у трох вобласцях мозгу, адказных за распазнаванне аб’ектаў, візуальную апрацоўку, увагу і працоўную памяць.

«Гэта сведчыць пра шырокі спектр кагнітыўных працэсаў, задзейнічаных у назіранні за птушкамі», — дадаў Эрык Уінг.

Паводле дадзеных навукоўцаў, з узростам структурная складанасць мозгу зніжалася як у пачаткоўцаў, так і ў дасведчаных арнітолагаў. Тым не менш, у дасведчаных арнітолагаў паказчыкі зніжаліся менш прыкметна. Відаць, бёрдвотчынг спрыяе развіццю кагнітыўнага рэзерву — здольнасці мозгу абараняцца ад старэння і прыстасоўвацца да пашкоджанняў.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]