Чем завтракать женщинам за 50 лет, чтобы оставаться молодыми и здоровыми
8- 12.06.2025, 8:48
- 7,204
Назван лучший продукт.
папулярнае за тыдзень
- 21.06 Вызвалены Сяргей Ціханоўскі 103,998
- 22.06 Сергей Тихановский и освобожденные политзаключенные дали первую пресс-конференцию после выхода на свободу 69,034
- 21.06 Як Сяргей Ціханоўскі змяніўся за пяць гадоў турмы 62,414
- 17.06 Избирком Польши: На президентских выборах были нарушения, которые могли повлиять на результаты голосования 59,652
- 16.06 Украіна папярэджвае Лукашэнку 58,810
- 22.06 О чем говорят изможденные лица заложников Лукашенко, вышедших на свободу 53,184
- 18.06 У асяроддзі Лукашэнкі пачалася паніка 49,736
Меркаванне
Наследники подведут
Сейчас определяется будущее мира
Лукашэнка, паглядзі на Іран
Прислуга Кремля в истерике
Как диетолог может рекомендовать употреблять в пищу ветчину? Из всех утюгов диетологи кричат о вреде переработанного мяса, содержащего огромное количество соли, консервантов, красителей, усилителей вкуса. А Эмми Гудзон, автор "Руководства по спортивному питанию" рекомендует употреблять животный белок в виде ветчины!
АдказацьСогласен. Но может у них особенная ветчина, ни как у нас, что вы правильно написали...
АдказацьДа! и кусочек настоящего сала никому не помешает. Это 100пудово лучше, чем эти все колбасные изделия в магазине🤓
Чтоб оставаться молодым, не надо доживать до 50ти...
АдказацьЛучший рецепт завтрака для 30-х - 1грамм цианистого калия и навсегда останетесь молодой и здоровой, в памяти сверстниц.
АдказацьАвокадо забыли, авакадо......с киноа и форелью
АдказацьСначала советует жрать белок вёдрами, а потом конкретизирует - йогурт, в 1 килограмме которого усвояемого белка меньше, чем в 1 шт яйца.
АдказацьИ, да - для "молодости и здоровья" нужна сумма движений, и уже для гипервосстановления мышц нужен белок - азы физилогии.
не знаю как там женщины, а я в свои почти 54 начал делать упражнения для дельтовидной мышцы плеча
Адказацьвсего лишь гантеля, 4 кг, но каждый день, 3-4 раза в день
ну заметно стали больше
Диетологи, нутрициологи, гинекологи, проктологи... Кто там дальше?
Адказаць