У дзённага сну выяўлена важная перавага для мозгу

Падрабязнасці.

Навукоўцы з Рэспубліканскага ўніверсітэта Уругвая вызначылі, што генетычная схільнасць да дзённага сну можа абараняць ад узроставога зніжэння аб’ёму мозгу. Вынікі даследавання апублікаваныя ў часопісе Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation.

Аўтары прааналізавалі даныя амаль 380 тысяч удзельнікаў UK Biobank, ужыўшы мендэлеўскую рандомізацыю. Гэты метад даследавання выкарыстоўвае генетычныя варыянты (палімарфізмы) як інструментальныя зменныя для ацэнкі прычынна-выніковай сувязі паміж фактарам рызыкі і цікавым вынікам (найчасцей — захворваннем).

Навукоўцы супаставілі 92 генетычныя варыянты, якія адказваюць за схільнасць драмаць удзень, з вынікамі МРТ і кагнітыўных тэстаў, каб ацаніць магчымую прычынную сувязь паміж дзённым сном і станам мозгу.

У выбарцы з 35 тысяч чалавек з МРТ высветлілася, што ў носьбітаў генетычнай схільнасці да рэгулярнага дзённага сну агульны аб’ём мозгу ў сярэднім быў на 15,8 кубічнага сантыметра больш. Паводле разлікаў даследчыкаў, гэта адпавядае запаволенню ўзроставога змяншэння аб’ёму мозгу прыкладна на 2,5–6,5 года.

Пры гэтым сувязі з аб’ёмам гіпакампа, зрокавай памяццю або хуткасцю рэакцыі не выяўлена. Гэта сведчыць, што дзённы сон, прынамсі на генетычным узроўні, не выглядае фактарам, які наўпрост уплывае на кагнітыўныя здольнасці. Аўтары падкрэсліваюць, што сувязь паміж дзённым сном і аб’ёмам мозгу застаецца ўмеранай і патрабуе далейшага вывучэння, каб праясніць магчымыя механізмы.

Вы можаце падтрымаць сайт Charter97.org наступным чынам:

РАЗЛІКОВЫ МУЛЬТЫВАЛЮТНЫ РАХУНАК ДЛЯ АХВЯРАВАННЯЎ:

Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe

Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]