Якія фільмы дапамагаюць пахудзець
2- 11.10.2025, 19:39
- 2,960
Навукоўцы вызначылі, колькі калорый спальвае адзін фільм.
Прагляд 90-хвіліннага фільма жахаў у сярэднім дапамагае спаліць каля 150 калорый. Гэта прыкладна столькі ж, колькі траціцца падчас 30-хвіліннай хады або лёгкага бегу. На гэта паказваюць вынікі даследавання, праведзенага ў Універсітэце Вестмінстэра, піша UNILAD Tech.
Адзначаецца, што ў эксперыменце ўдзельнічалі 10 чалавек, якія паглядзелі 10 розных фільмаў жахаў. Даследчыкі ўсталявалі, што напружаныя сцэны ў фільмах жахаў прымушаюць сэрца біцца часцей і актывізуюць абмен рэчываў, дзякуючы чаму арганізм расходуе больш энергіі.
Нягледзячы на тое, што колькасць спаленых калорый залежала і ад самога гледача, і ад узроўню пужальных момантаў, выснова аказалася відавочнай: чым страшней фільм, тым больш інтэнсіўна арганізм спальвае калорыі.
«Кожны з 10 фільмаў выклікаў у гледачоў пачашчанае сэрцабіцце. Калі пульс паскараецца і кроў хутчэй цыркулюе па целе, арганізм перажывае выкід адрэналіну. Гэты гармон, які выпрацоўваецца пры кароткачасовым стрэсе або страху, зніжае апетыт, павышае базавы ўзровень метабалізму і спрыяе больш інтэнсіўнаму спальванню калорый», — адзначыў старшы выкладчык і спецыяліст па клеткавым метабалізме і фізіялогіі, доктар Рычард Маккензі.
Найстрашнейшыя фільмы: высновы навукоўцаў
Акрамя асноўнага эксперыменту, даследчыкі склалі рэйтынг фільмаў паводле ступені пужальнага эфекту і колькасці спаленых калорый:
«Ззянне» Стэнлі Кубрыка (у сярэднім дапамагаў спаліць 184 калорыі);
«Сківіцы» (161 калорыя);
«Экзарцыст» (158 калорый).
Таксама ў спіс увайшлі: «Піла» (133 калорыі), «Кашмар на вуліцы Вязоў» (118) і «Тэхаская разня бензапілой» (107).
Назва банка: Bank Millennium S.A.
Адрас: ul. Stanislawa Zaryna, 2A, 02-593, Warszawa
IBAN: PL97116022020000000216711123
SWIFT: BIGBPLPW
Імя ўладальніка рахунку: Fundacja “KARTA ‘97”
рызначэнне аплаты: Darowizna na cele statutowe
Звязацца з намі можна праз адрас [email protected]
