Основой питания людей с давних времён был хлеб
Даже в богатом древнем Риме подавляющее большинство римлян ежедневно питались хлебными лепешками которые они макали в оливковое масло и зелень в изобилии произрастающая в Средиземноморье
По праздникам рыба, морепродукты и простые сыры
Знать конечно могла себе позволить мясо ежедневно
Ничего плохого в углеводах нет
Просто жрать нужно вмеру
Люди произошли от общих предков с обезьянами и их пищеврение миоомрны лет приспосабливалось к сырым фруктам. Сырые овощи близки по процессу переваривания к этому. Поэтому единственно правильное питание с точки зрения природы - это сыроедение (есть сырые овощи и фрукты).
Человечество прошло через период практически вымирания из-за засухи и выжило только путём перехода на мясоединие. Это был эрзац еды и позволил выжить ценой уменьшения общего уровня здоровья.
К сожалению это тоже были десятки тысяч лет и они закрепились в традициях и вкусах...
Не слушайте этих псевдоврачей !
АдказацьЖрите всё, что хочется !
Основой питания людей с давних времён был хлеб
АдказацьДаже в богатом древнем Риме подавляющее большинство римлян ежедневно питались хлебными лепешками которые они макали в оливковое масло и зелень в изобилии произрастающая в Средиземноморье
По праздникам рыба, морепродукты и простые сыры
Знать конечно могла себе позволить мясо ежедневно
Ничего плохого в углеводах нет
Просто жрать нужно вмеру
Люди произошли от общих предков с обезьянами и их пищеврение миоомрны лет приспосабливалось к сырым фруктам. Сырые овощи близки по процессу переваривания к этому. Поэтому единственно правильное питание с точки зрения природы - это сыроедение (есть сырые овощи и фрукты).
АдказацьЧеловечество прошло через период практически вымирания из-за засухи и выжило только путём перехода на мясоединие. Это был эрзац еды и позволил выжить ценой уменьшения общего уровня здоровья.
К сожалению это тоже были десятки тысяч лет и они закрепились в традициях и вкусах...
А теперь ещё и фаст фуд...
Сыроед это тот кто ест сыр?
АдказацьВ таком случае я тоже сыроед. Я очень люблю качественный сыр.