Лекарка назвала шэсць харчовых звычак, якія падаўжаюць маладосць пасля 50 гадоў 5 17.09.2023, 21:29 12,658 Важна атрымліваць даволі клятчаткі і бялку.
Ця дієтолог називає горіхи нежирним джерелом білків? Вона хоч дивилась на процентне співвідношення білків до жиру в горіхах?
АдказацьОрехов нужно есть 5-7 штук в день!!!
АдказацьКороче, ешьте полезное, а неполезное - не ешьте. Делайте хорошее, а плохого не делайте.
АдказацьВ рационе должны присутствовать рыба, орехи, авокадо, нерафинированные растительные масла./
АдказацьКто оплатит банкет? С пенсии не разгонишься.
Ешьте в меру, и будет вам счастье.
Адказаць