Это влияет на качество вашего сна.
жратва опасна для здоровья !
Наилучшее время для ужина то когда на следующее утро у вас самый лучший показатель сахара вашей крови , обычно это время ужина с 19:00 до 20:00 при наличии глюкометра это может узнать каждый когда ему кушать вечером в последний раз.
жратва опасна для здоровья !
ОтветитьНаилучшее время для ужина то когда на следующее утро у вас самый лучший показатель сахара вашей крови , обычно это время ужина с 19:00 до 20:00 при наличии глюкометра это может узнать каждый когда ему кушать вечером в последний раз.
Ответить