Почему отказ от сладкого не помогает похудеть?
5- 22.03.2026, 9:25
- 6,720
Ученые ошеломили правдой.
популярное за неделю
- 16.03 «Оказались идиотами»: российский генерал Ивашов разнес Путина 63,380
- 15.03 В Киеве — колоссальный ажиотаж, похожий на золотую лихорадку 48,682
- 17.03 Война против Ирана: открыт новый фронт 47,140
- 19.03 Андреева, Лойко и Пальчис: на cвободу вышли 250 политзаключенных 46,148
- 19.03 В России началось? 45,368
- 18.03 Во время выступления в Вильнюсе Галкин удивил украинцев и белорусов 40,356
- 15.03 Россиянку поставили на место после заявления о переезде в Беларусь 37,940
Мнение
Мангал и палатка — тоже символ протеста
Заговор против Путина?
Кто начинал белорусскую революцию?
Сценарий захвата островов
Можете спокойно есть сладкое - главное, создать дефицит калорий! А если ещё минимальную физическую активность, то вообще отлично.
ОтветитьА если ещё вспомнить, что у организма есть память веса и что сколько бы ты не худел, как бы не изнурял себя диетами, фитнесом, операциями, вес вернётся обязательно и некуда не денется. Поэтому с весом надо смириться. Что заложенно в тебя природой на генном уровне, то и будет. И любая попытка это изменить ни к чему не приведет.
ОтветитьОтговорка лентяя. Хочешь быть жирным, продолжай быть
ОтветитьРецепт от Маий Плесецкой : " надо меньше жрать"
ОтветитьЕсть одна подсказка поражающая своей новизной - если человек в чем то себя ограничивает, значит это ограниченный человек. Во всем есть своя рациональность, нужно питаться разнообразно и вкусно, умеренно и регулярно, не зацикливаясь на одних и тех же продуктах, во избежание подстройки организма под одно и тоже ( что зачастую у людей с ограниченным воображением и происходит ). Двигаться нужно тоже умеренно, без надрыва с вилами и лопатами, с многокилометровыми переходами и перебежками до изнеможения, ресурс сердечной мышцы ограничен, не насилуйте сердце и будет вам счастье в том теле, которое вам подарила природа.
Ответить