Вот прям 3л. воды в день!
Может в жарких странах оно и надо.
Но в Беларуси 3л. воды в день.
Яйца, творог, рыба, курица, сало. Это наше. Ну, там, по мелочам: чеснок, лук., капуста квашеная, помидоры огурцы. Летом - всё зелёное + наши фрукты и ягоды.
Как-то так.
Вот прям 3л. воды в день!
ОтветитьМожет в жарких странах оно и надо.
Но в Беларуси 3л. воды в день.
Яйца, творог, рыба, курица, сало. Это наше. Ну, там, по мелочам: чеснок, лук., капуста квашеная, помидоры огурцы. Летом - всё зелёное + наши фрукты и ягоды.
Как-то так.
Сухая спирулина, рассмешили. Вы ее сможете съесть 100 граммов? Это примерно кирпич.
ОтветитьКурица которую вам продают в магазине это не белки, это концентрат антибиотиков и химозы куриного корма.
Ответить