Сколько шагов в день нужно для здоровья сердца
5- 23.02.2026, 16:14
- 5,802
Кардиологи назвали оптимальный режим ходьбы.
популярное за неделю
- 19.02 В Беларуси началось возмущение из-за массового призыва на военные сборы 52,346
- 19.02 Николай Статкевич — на свободе в Минске 49,446
- 20.02 СМИ: Только один человек говорил Путину, что нападение на Украину станет катастрофой 44,974
- 23.02 «Лукашенко доложили, что белорусские военные будут сдаваться в плен» 39,436
- 21.02 Украинцы перехватили важное сообщение Кадырову от чеченского подразделения в Беларуси 39,202
- 22.02 Белоруска сдавала квартиру и была в шоке, когда жильцы отдали ей ключи 37,020
- 20.02 Белорусы — россиянам: Не надо к нам переезжать 36,176
Мнение
Статкевич остался верен себе
Историческая роль
Статкевич вернулся
Снова есть на кого равнять строй
Хожу каждый день. 7000. Кайф
ОтветитьЕсли бы ходьба была так уж полезна для здоровья, то тот же почтальон был бы почти бессмертен. Кролик вот бегает и прыгает, но живет-то он всего 5 лет.Черепаха не бегает, не прыгает, не плавает, она еле ползает и… живет 150 и более. Вывод: никаких физических упражнений!
ОтветитьНо вы же не уточняли статистику по долгожительству среди почтальонов? К тому же на пользу влияет и множество других факторов. Например, те же почтальоны таскают на себе огромные сумки, что негативно сказывается на здоровье спины, а значит и внутренних органов.
ОтветитьАсабліва у́ галалёд...вельмі "карысна" хадзіць... Валет папрадавау́ міні-тэхніку на смярдзючаю россию
ОтветитьХодить с артрозом больно.
ОтветитьЛучше в койке сжигать энергию.