Ученые рекомендуют сделать это за час до сна
4- 28.09.2025, 21:41
- 12,190
Найден надежный способ быстро заснуть.
популярное за неделю
- 1.12 СМИ: Украина отказала США в двух вопросах 68,912
- 1.12 CNN: Мадуро согласился на отставку 58,926
- 30.11 Лукашенко внезапно исчез в Омане 55,390
- 29.11 «У 200-килограммового Лукашенко серьезные проблемы» 49,924
- 4.12 Сырский принял важное решение по Покровску 44,588
- 1.12 Как Лариса Долина подорвала российскую экономику 44,152
- 2.12 Зачем Лукашенко прятался в Омане? 42,640
Мнение
Путин прячется в деталях
Главный козырь Украины
Ответ очевиден
Конец «космического государства»
Я постоянно так и поступаю. Только вместо тёплой ванны я принимаю 250 граммов тёплого коньяка или виски.
ОтветитьУ меня всё до наоборот
ОтветитьЧтобы быстро заснуть нужно хорошо перед этим поработать. И сон придет мгновенно и спать будете как убитые.)
Ответитьтеплый душ на ночь - это даже просто гигиена
Ответитьведь большая часть из микроскопического мусора в вашей квартире на полу - это микроскопические отшелушивание вашей кожи, волос и тд
так что теплый душ на ночь - это априори