Назван простой способ снизить уровень стресса за 11 минут
2- 19.07.2025, 16:52
- 6,256
Полезный совет от ученых.
популярное за неделю
- 8.12 Пилоты российского бомбардировщика погибли прямо на авиабазе 64,424
- 9.12 Блогер «Серый кот» рассказал, кто «слил» революцию в 2020 году 62,122
- 6.12 Лукашенко выгнали из Эмиратов 60,802
- 8.12 Лукашенко прервал свое турне из-за проблем со здоровьем 52,222
- 6.12 Как Лукашенко встречали под песню запрещенной в Беларуси рок-группы 43,138
- 12.12 На границе Польши и Беларуси найден тоннель 39,850
- 9.12 Лукашенко и Крутой сошли с ума? 37,088
Хрень полная эта ваша иога в наших реалиях! Там чтобы реально были результаты,нужно от пяти лет практики ! И очень много свободного времени Лучше всего расслабляет физический труд! Можно заменить спортзалом.. И спиртное после трудового дня! Главное понимать,для чего вы его употребляете и сколько ! В общем кому надо,тот наидет способ расслабить тело и ум! Главное не фанатеть от успехов!
ОтветитьВы абсолютно правы!
ОтветитьНедавно у друга ситуация: мать попала в реанимацию с проблемами сердца, через три месяца умерла сестра (58 лет) от мгновенного инфаркта, еще через полгода - брат загремел на интенсивную терапию с инфарктом. Друг в недоумении! "Они никогда не пили спиртного, не курили! Почему??? Наверное генетика..." И кардиолог ему ответил: именно потому, что не пили и не курили. Стресс нечем было снять. Плюс сидячая работа - вместо крови был сплошной кортизол. Вот и вся вам правда о "вреде курения"
Парацетамолом тоже можно убить себя, если съесть пару пачек сразу. Так же и с алкоголем, и с курением.
"Co za duzo, to niezdrowo" - говорят поляки. И это правда.